- i2 J2 n9 d" E材料: tvb now,tvbnow,bttvb! v o4 o" ^3 \( N- n* b
龍利魚柳12安士、榴槤乾(切小塊)1杯、青及紅西椒各 半隻(切角)、洋蔥 半隻(切片)、蒜片1粒、薑6片
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調味醃料(龍利魚柳): tvb now,tvbnow,bttvb7 G' o7 H% e$ A* a
食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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2 G: k/ @% W, g. S. O l' Etvb now,tvbnow,bttvb汁料:
' z% i9 r+ P* s: b7 r砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半
- G6 D8 W: E7 ]4 v- ~* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u. \. G- K* K6 b$ B& I) E
* j: W* k0 k, k( C公仔箱論壇做法:
# V6 v9 Z8 B5 D4 o; x3 q3 f1.魚柳洗淨,充分抹乾身,與醃料拌勻醃5分鐘;拍上生粉,下鑊半煎炸至金黃脆身,取出隔油片刻,再放回油中煎片刻,取出備用。
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2.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒,加入汁料煮滾,攪拌煮成濃汁。; J; `) B ?/ I% A; \+ ?1 ?
1 a( `+ b3 G+ d( {3 I! H ntvb now,tvbnow,bttvb3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾,快速兜勻即可上碟。5.39.217.77:88986 D/ p$ p% i( j* s9 w& d
; \( s" H7 v7 }. O% c5 ]3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |