TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W! B$ }: T0 M1 s" {
材料:
# T) [: \, I' i, o) ~8 T龍利魚柳12安士、榴槤乾（切小塊）1杯、青及紅西椒各 半隻（切角）、洋蔥 半隻（切片）、蒜片1粒、薑6片5.39.217.77:8898* O: I7 \! s9 U1 M4 e; {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V2 w: D; ~( O4 W7 F: A
& x m0 h" A# k8 i, {1 d調味醃料（龍利魚柳）： 公仔箱論壇* z) G" M- ~0 i/ i* R
食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
4 o I. \4 }- ?9 F" W: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t! v3 ~( z0 G) r7 w) u# x4 _
公仔箱論壇1 ^& I$ M) E: j6 w+ ]; M/ M0 p0 r
汁料：
! B- {8 u, [% J1 g5 f* ]. k5.39.217.77:8898砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半
& ^! C+ r+ S- X' f! f, Wtvb now,tvbnow,bttvb
0 p$ E A" M( e2 f& {5.39.217.77:8898( c1 b! ]4 R- _# K
做法:
/ O3 ^# o) K5 |- O6 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.魚柳洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻醃5分鐘；拍上生粉，下鑊半煎炸至金黃脆身，取出隔油片刻，再放回油中煎片刻，取出備用。
% V6 ]- }$ C% R# I1 J
: t0 s: b3 \ |. a5.39.217.77:88982.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒，加入汁料煮滾，攪拌煮成濃汁。
+ M+ J5 {+ m. Z3 j9 N公仔箱論壇
& {# f5 i4 @( }* f1 L3 q6 G0 t- Q. W3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾，快速兜勻即可上碟。: _: V( }1 `6 Z& A5 k; F+ S
0 }: q2 ]/ ]. b |
發表於 2015-4-22 01:18 PM
| 