【春韭烤鱿鱼】
1 m2 J9 t9 f( W2 B公仔箱論壇嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃5.39.217.77:8898" x/ ^/ X b1 e! ~, G
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除了止咳糖浆白开水公仔箱論壇6 G! B- e/ i; a6 O- R+ |& p1 c: T
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, A! C) c" T% Y) u, w比如韭菜烤小鱿鱼吧公仔箱論壇; @3 y; V- Q4 r
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$ @7 n: F6 C& ^% I! w5 Q) L$ j鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼 e% _7 l' o- V3 |1 ]7 Y+ w
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 5 S! \9 o7 q5 X) e) Q4 q* o @
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' R4 T/ P) J2 ^6 ^8 @0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒tvb now,tvbnow,bttvb; L& o/ O w5 n; {0 H( Y7 {
罗勒百里香根据个人口味可加可不加tvb now,tvbnow,bttvb5 v2 k. ]: \# Y& L7 w7 H
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* s) s4 Q9 b! M1 S. }公仔箱論壇做法：
/ \ s1 M1 ^* [. `, ~$ k. x% stvb now,tvbnow,bttvb1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒1 P2 o$ \! V- N7 i. \6 e* h
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右公仔箱論壇# x/ {7 v1 w3 O) X
& Y! |# r" \9 I, ~2 x2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.5 a" G) S- l6 S3 l9 l: c
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟," Q# a1 a# y j0 H8 ?
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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1 h% ~ @4 ?6 F F2 a8 j5 N0 _: j* K7 `
, H2 {0 `+ K* J8 `; W4 I5.39.217.77:88984，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~4 G4 Z8 ?3 w- u' L
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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