【春韭烤鱿鱼】
( r9 E5 S; V8 P" V) n' Etvb now,tvbnow,bttvb嗓子没有好5.39.217.77:8898$ ~( r- f/ [) N) j
_% F/ b5 \& X8 O; btvb now,tvbnow,bttvb喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃公仔箱論壇$ ^1 _! ~( u! u& h) y
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除了止咳糖浆白开水
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* o+ |' U1 R! C0 Y# c; P( I+ {0 e随便吃点香香的就行~tvb now,tvbnow,bttvb% g+ r0 A9 S" ~5 P- t2 P3 C
% R* t' E- F0 K* ntvb now,tvbnow,bttvb比如韭菜烤小鱿鱼吧
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}* [* N$ `# |( ^1 z4 A鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z" P I' _* g0 w8 e2 v* E
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
, P9 a- Z( J( Q5.39.217.77:8898罗勒百里香根据个人口味可加可不加5.39.217.77:88987 I6 e( [* @7 B% o8 U3 Q/ O( Y- O: i
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E4 b7 ?! U7 T5 r) @! Y
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒# b! B3 S9 w% R+ p, m; d3 ?
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右tvb now,tvbnow,bttvb9 M5 {* A; A+ c1 B+ i
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.公仔箱論壇- h2 {" z8 \: h4 R% A
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
) \0 C0 z( @, M; ` 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A( `7 m& \/ E! n5 i- m
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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