【春韭烤鱿鱼】
3 Q$ l' j$ L1 l% P1 Ntvb now,tvbnow,bttvb嗓子没有好
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* H. s0 T& R, H喝水喝水喝狠多水; ]3 _% I4 d, b8 k. @
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可是水喝多了真是会反胃5.39.217.77:8898, U g9 M2 \- W
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除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~tvb now,tvbnow,bttvb. Q6 |5 {! D a5 ~3 L
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
! D" M; e; K E5 N5 v8 z材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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; h' ]. M1 i! X2 X2 Q8 c, c* ?" {调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒) Q/ | L5 u* `0 Z8 C
罗勒百里香根据个人口味可加可不加5.39.217.77:8898* ?$ a3 A% u% G7 i: \
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9 Y! ` }" V* V5 W6 N% {3 {, @, C做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {) m" q6 q+ V* s' h: f) ]
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒# @" p& N3 Z+ l" O, f& p
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右tvb now,tvbnow,bttvb y/ y4 d( i! ]9 Z% T8 s
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
5 D% u c: y, e0 ?9 W5.39.217.77:88983，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
0 L8 D# I* \) j" g/ o2 e7 {! z( Ytvb now,tvbnow,bttvb 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `- r: O, S& E
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* c8 B/ W- E, ], e) ^( i) c4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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