【春韭烤鱿鱼】
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喝水喝水喝狠多水tvb now,tvbnow,bttvb8 u/ T9 K; g" {4 p3 A
, ]3 P. k) n* ~/ U c+ L$ J1 Y5.39.217.77:8898可是水喝多了真是会反胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \ r t' m2 `2 {# Q
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除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~
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+ @) A/ ~- ?$ N比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb9 O4 y0 I* E5 P: d+ V
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
; a0 Q3 J/ e6 h7 k n5 Z公仔箱論壇罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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, {' Z* b! o; A做法：
9 }* _% U$ e' g; t itvb now,tvbnow,bttvb1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
l a& {' z! b' ]! ~5.39.217.77:8898 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
7 b) Z' J* w4 ?$ [9 @, j$ p公仔箱論壇3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,5.39.217.77:8898- c3 D# N1 w$ {% u7 {$ L& Q. M
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.: Z+ J( R% i. @1 H4 C
- j# s( k. ` h2 E; s- p. X9 m0 b公仔箱論壇5.39.217.77:8898; D/ q( _! Z$ a) ~6 Y- g
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4 B; m& q; B# U7 J J! b4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~tvb now,tvbnow,bttvb7 F1 V" u9 v4 z( S
5 t+ j( ~: r3 m+ O$ D, I: |5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 c' k: [4 g1 u$ x
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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