【春韭烤鱿鱼】 & m/ j6 v+ {0 q1 K+ m' e0 G. j
嗓子没有好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g$ k2 G% N2 }, B
9 C' F# c3 q$ W- _喝水喝水喝狠多水6 P9 d9 k" C; h; L
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可是水喝多了真是会反胃. u" n+ H, j2 v1 u$ U$ ?
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除了止咳糖浆白开水5.39.217.77:8898& o* ]. |6 l1 _* i
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随便吃点香香的就行~
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7 W' _8 i2 o- r7 N, p4 W公仔箱論壇比如韭菜烤小鱿鱼吧公仔箱論壇/ Y+ J$ k+ O1 f. P/ o" u6 g
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O7 I2 s* _1 ]$ }; U, \. i. T
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 公仔箱論壇* p; ]8 i. \7 F
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# @. Y3 b" Z' N调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒tvb now,tvbnow,bttvb/ I" ~$ Q4 \8 J6 a( B
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
1 C' r3 j! r. k* h0 d( H$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- U: x" |5 {6 }9 R4 d6 X, A- Q
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4 \7 @0 s# H! @0 x' E( X公仔箱論壇做法：
% L9 W- U7 g" z4 }, V1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒, m3 H5 a) E8 |5 F3 ^2 s
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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/ A5 D R. ~% b+ D* G5 N) Ttvb now,tvbnow,bttvb2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.5.39.217.77:8898; e. Y3 l( p! `" u7 Y
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
/ m0 Z5 R: ]2 f. @8 _4 [: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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