【春韭烤鱿鱼】 5.39.217.77:88987 d; @4 ^/ h# l4 G( R8 ]" S
嗓子没有好tvb now,tvbnow,bttvb% d% I9 B# |! r2 M* c2 c! t
* e! `7 j* n) Q& G) g喝水喝水喝狠多水
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' s6 X9 \# ^+ k. Y0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是水喝多了真是会反胃# I& \5 R0 ? P4 k. S% X, i
% x; `# ?1 z- v+ z除了止咳糖浆白开水
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3 A3 X, h2 O/ i$ m% j% a( y" n; t随便吃点香香的就行~5.39.217.77:8898 M; R3 C9 h! k
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比如韭菜烤小鱿鱼吧tvb now,tvbnow,bttvb ~. y& y2 w% S, v

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
5 q4 ?% ~+ `" B材料:小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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* d) \2 j0 e# @' E3 T- X% [, e. Dtvb now,tvbnow,bttvb调味:盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
# m; y- f' i& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罗勒百里香根据个人口味可加可不加, b4 y! z9 U1 E; M: b3 p
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* K; x% [% ^4 Q* t. g: J- O+ U公仔箱論壇做法:0 ^ A: n! g! j G5 n6 |% H3 `
1,小鱿鱼弄干净(功夫狠费得耐心);下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
0 M# \3 A, B2 u公仔箱論壇 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p* A$ p8 m* \4 K" t
8 ~: x2 L( g# v. S1 w" m; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2,韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
! H8 t1 }/ {' A! B- h6 e6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3,码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,% |/ G2 g9 q/ I& P7 l
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.公仔箱論壇$ U) \: g1 n0 W9 _4 E
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4,把烤好的鱿鱼取出,撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~" h& n F& K$ L
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