【春韭烤鱿鱼】
1 N0 U# G2 ^# n1 k5.39.217.77:8898嗓子没有好
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' u% P; F4 d% `( q2 k0 ~# X/ \tvb now,tvbnow,bttvb喝水喝水喝狠多水
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' f/ s* }( Y6 I* g- O* w可是水喝多了真是会反胃
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+ E$ r7 Q3 \4 {, L1 l. N0 [1 a- c除了止咳糖浆白开水tvb now,tvbnow,bttvb0 @- a( }7 m7 L% g+ R
3 V' d+ x. U3 c1 r5 E$ Z2 n随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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2 J7 V* Q, B) L' y: B2 H公仔箱論壇鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼5 b4 n- w. ^. C k9 Z4 j6 V8 z) t
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒公仔箱論壇: G3 O( W, i5 K( A& \
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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" C3 e! c! A. G; |& M6 W4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.77:8898. E% N7 N* D, r) K c, Z$ F
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒5 O: y3 A( W8 S+ s" y; l' C
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右公仔箱論壇6 M& [# ? E6 M- \) _/ b$ z- {) M
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
. X6 B1 S# D! B. u. _: O* d. l. a8 @1 T3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N+ ~, I% ?2 s0 K
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.tvb now,tvbnow,bttvb) `) i _& s% j3 s
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~tvb now,tvbnow,bttvb) G) d" G+ v! _3 O+ i) w' p
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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