【春韭烤鱿鱼】
; r) X; Y7 `7 O' Z4 W嗓子没有好8 h% q1 q$ \* O7 C$ t. D
! _4 G$ h8 }5 U8 _- @喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃5.39.217.77:8898% }% |8 d9 C! V4 D- {! {: ?+ [7 o
9 N; ]$ N$ c3 a4 K* \7 t: C除了止咳糖浆白开水
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5 [: x9 ] |7 i公仔箱論壇随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
6 e: j1 `$ w V% O% g公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d- U* E( l+ z% C0 \- W5 I
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1 | p- F2 V, a7 V' }5.39.217.77:8898鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼公仔箱論壇+ o4 U, ]: L2 c& A
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 ) s$ k! F% u8 i
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒tvb now,tvbnow,bttvb" [2 s5 y" f) B+ ~5 [* S
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：
0 @9 s. o& F& y& `- L公仔箱論壇1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
( Z8 U4 M" K3 }; O 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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5 h; l6 w; V' { j- K* W公仔箱論壇2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.5.39.217.77:8898; p# g5 `4 V9 z8 k; W* |& A
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
8 p _3 D/ Y# _+ l0 \- M6 I* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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9 Q! ? Z$ t4 J: w/ [7 P! `8 o& F2 l公仔箱論壇4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~, x- u w% n) g" J+ _8 q8 j
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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