【春韭烤鱿鱼】 公仔箱論壇( ?+ T7 ?- Q( Y& j
嗓子没有好公仔箱論壇& F3 |5 |$ G& w% n$ g
5 r b+ E8 P* o公仔箱論壇喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃/ k" Q4 c1 R( T$ A: T
; {3 x& P# h% C i$ s5 y5.39.217.77:8898除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~5 l5 s: Z. _) Q! X0 p4 T3 v, G: R& G) ` G
% r8 |9 F& o- X3 m D/ f比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼1 J1 j- E L5 a/ f- D1 N
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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* E. [ A/ W7 Q公仔箱論壇调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
~0 ]; E6 b" ?; t公仔箱論壇罗勒百里香根据个人口味可加可不加tvb now,tvbnow,bttvb M) D6 U8 ^, K0 N
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做法：公仔箱論壇9 g' L3 Z$ D+ K4 m, C
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
) l1 G: R g3 T4 i8 ` 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W% I/ `# b) E1 T, x: {* x! `
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.公仔箱論壇% E+ f: }, x1 w; b4 q& f& \/ _
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,5.39.217.77:88989 |6 v& j7 |! e$ A
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a% F2 q) s1 b p! M H( k1 Z a5 t
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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