1 k5 y5 l! v$ u材料: tvb now,tvbnow,bttvb3 S6 b. v" t8 S" N/ t8 i6 e( U
蜆600克、白豆角150克、紅燈籠椒1/3個、蒜蓉1湯匙、芫茜2棵公仔箱論壇+ ]0 ]# T1 e9 @& {, o& F
公仔箱論壇. ^# W7 _" C1 W' M$ ~8 _# E
tvb now,tvbnow,bttvb' ?4 H1 B1 h" N9 @! m: P) l$ ?
調味: 公仔箱論壇5 r* G$ I. ^: s$ ]1 v9 D3 Y$ d, H
芝麻火鍋醬2湯匙半、XO醬3/4湯匙、紹酒2湯匙、清水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& y' j: e$ l0 ]$ y) M" e6 I
tvb now,tvbnow,bttvb$ l* A, v2 {) ?$ ]% J
公仔箱論壇! l3 c( m4 D+ E0 v: y# ~
做法: tvb now,tvbnow,bttvb! X) V6 K) l/ w2 j- W0 ?9 t1 p6 y
1.先將蜆洗淨， 白豆角、燈籠椒切粒。
: u8 B1 P9 g$ y t5.39.217.77:8898公仔箱論壇' d0 b3 h2 J2 ~, j; t0 S- @7 F
2.起鑊爆香蒜蓉，加入白豆角粒及燈籠椒粒略炒。tvb now,tvbnow,bttvb8 p# E; ] ?7 M! t _* [4 g
- q9 k" F- e1 p! S. R2 k
3.注入少量清水煮至白角豆粒微微軟身。
3 u; d U5 L Q: ?5 Y' G0 L
# n3 u: z6 Q2 C4.加入蜆後以大火炒勻，然後灒酒，炒至蜆殼打開。
_- u4 v/ y. E) y- B! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ~* Z( e) u# F1 V公仔箱論壇5.拌入芝麻醬及XO醬，灑上芫茜碎即成。$ @( T! w% K. n: ?7 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q: S0 D$ O. P+ ^
|
發表於 2015-4-21 05:46 AM
| 