( D9 r% J' ?0 t公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇; I& l5 j% [8 B) R
火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y3 W7 ?% W7 J) W) Q' Z
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調味調味料： 生粉水適量
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醃料（免治豬肉）： 5.39.217.77:88986 t& v$ f' T2 y" k& S
蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙5.39.217.77:8898! f4 C" k/ _# S. q" d% d; [
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/ z3 W3 `. _( b$ ?' {7 p5.39.217.77:8898做法:
, @! u4 R9 @$ c$ p6 I1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。
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2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。
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8 Z# g* K0 B3 s% K& B8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。
, J3 ]8 s5 u# P$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B# c( u5 V; q d6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。5.39.217.77:88987 U* `* Y1 W6 m! M) e8 m
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發表於 2015-4-21 05:46 AM
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