5 S' |( o3 p0 |% C8 Z/ W5.39.217.77:8898材料:
& I/ m, D) _6 B% P火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片5.39.217.77:88985 {7 v+ Q/ R, K; y' o3 R( a
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調味調味料： 生粉水適量 tvb now,tvbnow,bttvb4 k% N- H' v. G
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醃料（免治豬肉）： tvb now,tvbnow,bttvb0 T& r; M: _& D1 R
蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙1 e# i, M: S r. k. o: h; l
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做法:
. g) ~: j: s$ l( h7 g& t' Y# @$ H# K1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。公仔箱論壇7 ^8 P2 j5 V w. _
7 T7 R" c% X6 h! h7 G) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。
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3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。
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; p" s" X2 S4 o9 O! Stvb now,tvbnow,bttvb4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。
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發表於 2015-4-21 05:46 AM
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