7 a4 p1 g* ?) @1 G4 o# q5.39.217.77:8898材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^- f: i& y+ S9 W' [
火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片
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調味調味料： 生粉水適量 $ f2 e. W1 X- m' H5 K
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' b& d# F$ X/ i8 ^公仔箱論壇醃料（免治豬肉）：
2 F7 Q3 B& N/ z' c* E# K& i蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙
2 m& n5 B5 C. ~" B5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. |; e, n! N$ T做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a! G$ m2 Z3 r, m& R, a
1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。
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# p" X" T. N4 k e2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。0 R. n$ D+ v& ^1 H( E# h. Z# [- _
/ i$ \. Z# O: I- [2 Y. }& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。 U+ U( p$ x7 F; J; M; U4 K
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4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。5.39.217.77:88981 e/ A. K3 i% o% y2 I6 `6 ~4 Q
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發表於 2015-4-21 05:46 AM
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