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[中式食譜] 肥牛芋絲燴絲瓜

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材料:     5.39.217.77:88988 G5 K  d( `# ~& w
火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k: L# V. r9 E. h

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調味調味料: 生粉水適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B) g, g* C( I& W2 l: W
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醃料(免治豬肉):
, e+ ^# F) O( R% i2 C7 J8 o' D蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙' w8 I- A9 ^7 ~1 {0 B
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; |6 V. U% w: ~! j' f# Q1 |) A公仔箱論壇做法:     
4 a0 ]- A" L6 }9 A( R/ b/ t1 ]5.39.217.77:88981. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。$ A0 x# p, ~/ e7 v# A2 v7 e9 O

( G& r( z$ t- r' G! H4 E  Atvb now,tvbnow,bttvb2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨,然後切件;芋絲沖淨及隔乾。5.39.217.77:8898) D1 k3 x; T9 H2 d; ~" \, L0 x
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3. 燒1至2湯匙油,爆香薑片,加入絲瓜炒香,注入火腿上湯及芋絲,煮至絲瓜熟及芋絲入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]' G3 x& t2 q- ?

+ z! T8 P  n9 G+ j* ?7 j1 g8 j) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片,加入絲瓜芋絲內,拌入適量生粉水埋芡。公仔箱論壇, y7 X4 b4 `& B7 y1 q8 i. V- J
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