雖然一天上班時間只有8個小時，但是白領OL們卻要有十個小時對著電腦。如果再加上加班熬夜，幾乎和電腦黏在一起了。電腦輻射，乾燥空調房無不傷害著肌膚，偶然照鏡子，你會發現，細紋、暗沉、乾燥的你看起來一點精神都沒有，衰老跡象來得比你想像中快得多。
d# V: H" ?/ U1 S. ~ 1、輻射――產生污垢、斑點、細紋
# b6 i, Q& n' _+ c6 J. D) V: \$ e# t公仔箱論壇 辦公室裡的輻射會讓肌膚變得乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產生大大小小的輻射斑。tvb now,tvbnow,bttvb5 i5 z, I. P. X5 {( `) f
同時電腦、印表機、傳真機等工作的過程中會產生的臭氧、粉塵及電磁干擾，同時對人體免疫系統造成傷害，人體肌膚會加速老化，膠原蛋白流失會更快，皺紋會提前到來。
) @; f# P" ?$ I5 T# wtvb now,tvbnow,bttvb 護理方案：: M3 `/ }9 G1 w" e
1、隔離，每天都要堅持使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩，可以使用具有隔離防曬效果的二合一產品，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障。
& n+ B( j3 Z- N6 C0 Ztvb now,tvbnow,bttvb 2、抗氧化，使用具有抗氧化的精華可以減少來自輻射和光線的傷害，減少體內自由基的增加，緩慢衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g/ n/ f. w' v5 U4 U4 s
3、潔膚，在午休時間或是下午茶時間可以對肌膚進行一次清潔護理，及時清塗肌膚污垢，避免長時間深入毛孔傷害皮膚。
/ o3 i1 n, o. a9 D& n4 W e6 T 防輻射的小妙招：! u5 k* l# n7 t2 E; a
電腦螢幕的輻射容易產生靜電並吸附灰塵，而且螢幕上所附著的微小顆粒會加大輻射量，要經常使用專門清潔液晶螢幕的清潔液除去灰塵。公仔箱論壇4 r% u( f' K3 x9 t) K2 g
仙人掌不但具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能，其帶刺的身肉質厚且含水分量多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s1 u1 c; I, ^. L7 Q
2、長期加班――眼袋、黑眼圈浮腫不斷
) j2 d6 }+ u$ Atvb now,tvbnow,bttvb 經常加班的OL一族都會有黑眼圈的常伴狀況，這是因為不足的睡眠會導致眼周迴圈不良有關，血絲堵塞造成的，而隨著年齡的增長，眼周周圍的膠原蛋白流失，導致肌膚下榻，從而出現眼袋。' ?6 J/ Y$ X' V8 P! R6 x# ?4 L# H
護理方案：
1 Y& ^7 h& m5 Y! U6 v" `* v) s 鐳射的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的問題，化妝品常備一款保濕眼霜，感覺眼部疲憊便可塗抹，可以幫助緩解眼部乾燥的狀況，還可以選擇具有按摩功能的眼霜，幫助促進血液迴圈。
' d, e' V0 P$ N+ B 對於迴圈不好導致的黑眼圈，可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式，讓淤血疏通，促進血液迴圈。
9 F& ~9 T. g/ a; o, d+ W% j3 S6 p 方法：洗臉後可先用溫熱毛巾敷於眼部十分鐘左右，熱氣會促使眼部肌膚血液流通，有利於眼部迴圈；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {/ C" y& T; c+ Z, X' Q# d
之後再用冷水浸泡過的毛巾或專用冰敷眼罩，在眼部冷敷一分鐘，有利血管收縮。要注意的是，熱敷溫度不宜過高，毛巾過熱容易讓皮膚鬆弛、起皺，也可能造成皮膚慢性發炎。
2 [4 D. s; L, t1 J5 K. j公仔箱論壇 護眼小妙招：' }: Q0 D) ?% a' T6 N
對著電腦太久，不妨讓自己稍微休息一下，找個靠窗的位置，用鼻子深吸氣的同時開始閉眼，吸到不能再吸的時候，睜開雙眼，一直睜到最大；恢復正常呼吸後，雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。
5 b- h. g" U, U) O. H+ p- y: Q1 v' i- M 重複2-3次後你會發現緊繃的感覺得到放鬆。 |
發表於 2015-4-20 05:17 PM
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