雖然一天上班時間只有8個小時，但是白領OL們卻要有十個小時對著電腦。如果再加上加班熬夜，幾乎和電腦黏在一起了。電腦輻射，乾燥空調房無不傷害著肌膚，偶然照鏡子，你會發現，細紋、暗沉、乾燥的你看起來一點精神都沒有，衰老跡象來得比你想像中快得多。5.39.217.77:88984 |- f, o) m( N& @3 M
1、輻射――產生污垢、斑點、細紋/ y% G$ U; c: @& q2 I
辦公室裡的輻射會讓肌膚變得乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產生大大小小的輻射斑。
$ ^0 y6 z9 V5 o" I公仔箱論壇 同時電腦、印表機、傳真機等工作的過程中會產生的臭氧、粉塵及電磁干擾，同時對人體免疫系統造成傷害，人體肌膚會加速老化，膠原蛋白流失會更快，皺紋會提前到來。5.39.217.77:8898. O8 x* F" b \% |7 E N3 ~
護理方案：
! E# R3 G# h) y/ e: ` Z0 F1 ? 1、隔離，每天都要堅持使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩，可以使用具有隔離防曬效果的二合一產品，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障。! @8 M, v+ y4 r2 W
2、抗氧化，使用具有抗氧化的精華可以減少來自輻射和光線的傷害，減少體內自由基的增加，緩慢衰老。# s: s) }9 J5 M% K3 C) n8 ^
3、潔膚，在午休時間或是下午茶時間可以對肌膚進行一次清潔護理，及時清塗肌膚污垢，避免長時間深入毛孔傷害皮膚。
$ _$ T* ~$ c- h5.39.217.77:8898 防輻射的小妙招：( y4 `: [' q6 Z/ [, F8 U8 b8 I) e+ y' \
電腦螢幕的輻射容易產生靜電並吸附灰塵，而且螢幕上所附著的微小顆粒會加大輻射量，要經常使用專門清潔液晶螢幕的清潔液除去灰塵。
* z- g( Q7 v6 E% w 仙人掌不但具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能，其帶刺的身肉質厚且含水分量多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素。
2 w6 E7 \0 P: a' Q: e* }% d0 e 2、長期加班――眼袋、黑眼圈浮腫不斷
( q5 E# |# [" ]4 r- J X5.39.217.77:8898 經常加班的OL一族都會有黑眼圈的常伴狀況，這是因為不足的睡眠會導致眼周迴圈不良有關，血絲堵塞造成的，而隨著年齡的增長，眼周周圍的膠原蛋白流失，導致肌膚下榻，從而出現眼袋。
; G0 p+ m% [4 c( D4 ^0 ], ]7 \ 護理方案：5.39.217.77:8898& s4 g+ I7 Y1 y5 Y8 w, r# j$ H
鐳射的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的問題，化妝品常備一款保濕眼霜，感覺眼部疲憊便可塗抹，可以幫助緩解眼部乾燥的狀況，還可以選擇具有按摩功能的眼霜，幫助促進血液迴圈。
9 O8 e+ ^' r/ v6 [" q7 e# jtvb now,tvbnow,bttvb 對於迴圈不好導致的黑眼圈，可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式，讓淤血疏通，促進血液迴圈。tvb now,tvbnow,bttvb8 E, `' q( R3 j& H& g) G% I
方法：洗臉後可先用溫熱毛巾敷於眼部十分鐘左右，熱氣會促使眼部肌膚血液流通，有利於眼部迴圈；tvb now,tvbnow,bttvb: P2 V. O- n/ _( a7 ^
之後再用冷水浸泡過的毛巾或專用冰敷眼罩，在眼部冷敷一分鐘，有利血管收縮。要注意的是，熱敷溫度不宜過高，毛巾過熱容易讓皮膚鬆弛、起皺，也可能造成皮膚慢性發炎。5.39.217.77:88981 y o5 ^* W; P3 Y6 [7 o
護眼小妙招：
1 X" J2 W( ]( |+ z公仔箱論壇 對著電腦太久，不妨讓自己稍微休息一下，找個靠窗的位置，用鼻子深吸氣的同時開始閉眼，吸到不能再吸的時候，睜開雙眼，一直睜到最大；恢復正常呼吸後，雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。
3 n* \, V: B# \3 q8 g 重複2-3次後你會發現緊繃的感覺得到放鬆。 |
發表於 2015-4-20 05:17 PM
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