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材料:
1 w- m2 U0 v! B1 i- j一字排500克(切5厘米一段)、蒜頭3粒(2粒略拍、1粒切碎)、紅椒1隻(切圈)、菠蘿2片(切角)$ b- l; ?/ C0 h. |
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5 j( R- ]9 \5 F9 s' f調味醃料(一字排): 公仔箱論壇: ` q+ `' C$ ?* }; X& j
黃酒2湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙
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芡汁:
9 n7 h! |1 U+ _% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸梅醬4湯匙、水1/4杯、生抽1茶匙、生粉水適量# D. C* Y# a. Y
7 W% ]" r! o0 ?8 Z% Q7 Q. m% z, b1 Z公仔箱論壇公仔箱論壇: R4 U/ m( ^. Z
做法:
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1.一字排沖淨、抹乾,先以黃酒拌勻,再與其他醃料拌勻,醃15分鐘。
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3 K8 G$ E" U8 |6 t5 F5 Y5.39.217.77:88982.燒3至4湯匙油,放下一字排及2粒蒜頭以中慢火煎熟,可蓋上鑊蓋焗透,取出隔淨油份。公仔箱論壇; W2 k. } K( e/ R) F* v/ k
4 B+ R3 H1 t- k9 r5.39.217.77:88983.剩1湯匙油爆香蒜蓉及紅辣椒,倒入芡汁煮滾。
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3 W7 D" t" B/ A! b7 `+ T: x公仔箱論壇4.一字排回鑊與酸梅汁炒勻,可以用少許生粉水埋芡;最後,加入菠蘿件炒勻。 |