$ z2 |- J3 |% d) y材料: 公仔箱論壇( h- W- s3 z( T% |' ?4 I i
蛋3至4隻、韭菜150克（切段）、鹽半茶匙、蝦仁120克、番薯粉3湯匙（篩幼）、清水3湯匙、鹽半茶匙、麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- ^4 V+ g6 ?* A& q" v
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& e9 ^7 {/ J6 f; ?tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
% e) L0 K7 b3 I( k* ?" d. V Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3 茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb# r/ S8 j# \. k& Y& u4 } h! F
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做法:
6 T2 U( y2 P" F- ^: |; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.韭菜切成1厘米長，與半茶匙鹽拌勻，待數分鐘至軟身，榨出水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 V( m! i [) E! A/ Y% F
! v% X% ], ^- o( t1 d7 w5.39.217.77:88982.蝦仁去腸，洗淨抹乾切粒，與醃料拌勻。番薯粉加入清水拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 u1 l4 _+ X* a
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3.蛋加鹽拌勻，加入所有材料及麻油。
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: @$ K _4 a( a5.39.217.77:88984.燒熱油，用湯勺倒下韭菜、蝦仁、蛋液等，逐個煎至金黃即可上碟，可蘸辣椒油佐吃。tvb now,tvbnow,bttvb+ E! L) }, z3 V% r3 k6 x$ s
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發表於 2015-4-18 05:43 AM
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