" r5 N( q+ ^8 v [5 L# T9 e7 H5.39.217.77:8898材料:
' [, {( U; S& Q# R蛋3至4隻、韭菜150克（切段）、鹽半茶匙、蝦仁120克、番薯粉3湯匙（篩幼）、清水3湯匙、鹽半茶匙、麻油半茶匙
2 f5 k" {0 v! W* J6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }: s% V( |' [3 {% q/ A0 N
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調味醃料： 1 t v3 S* k3 G$ i
鹽1/3 茶匙、胡椒粉少許7 X- G. b8 r- t8 |7 q, J: h, D
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6 I% T5 _: ]4 Y& N公仔箱論壇做法:
& ]$ a# _: L. g2 _6 b1.韭菜切成1厘米長，與半茶匙鹽拌勻，待數分鐘至軟身，榨出水份備用。5 O" v- ~* _0 m, u# I
6 Y! Y4 i* o8 M, gtvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁去腸，洗淨抹乾切粒，與醃料拌勻。番薯粉加入清水拌勻，備用。公仔箱論壇( ^: l, f, V0 a, ]( c
( Q- P' Q& r* f3.蛋加鹽拌勻，加入所有材料及麻油。
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' O3 g$ D( F5 u, x5 L z/ r( atvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱油，用湯勺倒下韭菜、蝦仁、蛋液等，逐個煎至金黃即可上碟，可蘸辣椒油佐吃。
8 l* y! j! X s5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c# U; {! j* s. M8 ?
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發表於 2015-4-18 05:43 AM
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