( J$ e0 \+ f3 Y3 E, u公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇& Z, r. W9 C! `% e' f
蛋3至4隻、韭菜150克（切段）、鹽半茶匙、蝦仁120克、番薯粉3湯匙（篩幼）、清水3湯匙、鹽半茶匙、麻油半茶匙
9 S) {6 o8 W% m" W. n3 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- X0 O; y6 O. i/ W+ ^
3 G, ~+ l8 n+ E) H# z公仔箱論壇調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m* q; Y8 w3 G/ R. O5 J3 z
鹽1/3 茶匙、胡椒粉少許
6 E s% l0 j) _4 Q" j, Y5.39.217.77:8898
, X; Q9 ^* g" h5 h公仔箱論壇
: j; c1 ~8 a j7 R4 l做法:
- {7 [" O3 _% k2 Y/ w$ W) L8 `, f( @公仔箱論壇1.韭菜切成1厘米長，與半茶匙鹽拌勻，待數分鐘至軟身，榨出水份備用。
$ \* Z% {! \% E& v. u5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 f! d: E2 z" e. S& c
2.蝦仁去腸，洗淨抹乾切粒，與醃料拌勻。番薯粉加入清水拌勻，備用。
$ [; t' N- v/ l+ n5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n/ i# }; Q/ F) Z3 B QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蛋加鹽拌勻，加入所有材料及麻油。tvb now,tvbnow,bttvb8 C5 M* b8 T7 M* I7 | M. h
4 W D% C4 I1 P5 G/ Y: M公仔箱論壇4.燒熱油，用湯勺倒下韭菜、蝦仁、蛋液等，逐個煎至金黃即可上碟，可蘸辣椒油佐吃。5.39.217.77:8898. m* ^3 a- P4 z8 T
- W/ z. l+ Y' x+ q
|
發表於 2015-4-18 05:43 AM
| 