[健康資訊] 長期胃食道逆流 食道腺癌風險增

abcd0816

火燒心是許多上班族常有的症頭，晚上睡覺時整個胸口像是火在燒，或是一躺下就胃酸逆流，千萬別輕忽，當心增加食道腺癌的機率。就有一名廖先生因工作壓力大，睡眠不足，所以每天都得靠咖啡來提神，又常吃蛋糕、零食當下午茶。幾個月前出現噯氣、腹脹，起初不以為意，直到上星期某晚胸口有灼熱感伴隨胸悶，反覆噁出酸水，至醫院就醫經診斷是胃食道逆流在作怪！臺北市立聯合醫院仁愛院區消化內科謝嘉豐醫師表示，胃食道逆流主要發生在食道以及胃交接的地方，俗稱火燒心。胃酸一旦因為胃食道括約肌較鬆弛或胃內壓力較大，便很容易逆流到食道，造成一些不舒服症狀，如胸口燒灼感、溢酸、口有苦味或酸味、咽喉部有異物感、吞嚥疼痛、長期聲音嘶啞、腹脹和唾液分泌過多等。: |  j7 i4 O" t# V' ?. s2 Z$ B
改善生活習慣為首要   減重、勿吃宵夜
% O9 U4 ^$ Z2 l0 s- Q' N5 ?5.39.217.77:8898而胃食道逆流的治療最重要的還是生活型態調整，諸如進食時吞嚥動作緩慢，戒菸及避免酗酒，減少富含脂肪類食物的攝取，儘量採取少量多餐的飲食習慣，不要大吃大喝，餐後不要立即平躺，避免在睡前2~4小時內吃宵夜，肥胖者減重，睡眠時可將床頭抬高15~20公分左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p$ t) z$ o3 z; D
避免症狀加劇   先避開這4大類食物9 [9 O9 D+ w3 c5 ]; }2 e- P& p
此外要避免胃食道逆流症狀加劇，也應避開以下4大類食物：tvb now,tvbnow,bttvb) g9 V4 k& u! {; r2 G6 v
●柑橘類食物／如柳丁、橘子、柳橙等。公仔箱論壇; g' F# ~, e3 m/ h
●刺激性食物／可樂、辣椒、酒精、濃茶、咖啡等。5.39.217.77:88984 d7 T# O7 u! C) J- v
●甜食／巧克力、蛋糕等甜食。
: n( a8 W* X8 O7 S$ C公仔箱論壇●不易消化的高脂肪食物／油炸類食物、全脂牛奶、油飯等。
% K! V# ~7 s' a+ U2 n5 N公仔箱論壇莫輕忽胃酸逆流  恐增食道腺癌風險; _2 n! K& b! {. k9 I
謝醫師說，如果調整生活及飲食仍無法改善，可藉由藥物來幫忙，如制酸劑、黏膜保護劑和促進排空劑等。如果以上的治療，症狀都還無法改善，就必須考慮做胃鏡或找外科醫師評估手術的可能性。
% K: A0 ^  M0 p3 \他也提醒有些人急性發作難耐時，會自行服用制酸劑或胃藥，但建議如果要吃制酸劑才緩解，多半已是長期有胃食道逆流的症狀，建議還是及早就醫，以免食道長期因胃酸逆流而發炎，會讓食道上的細胞病變，增加致癌因子。

firefox_firefox

胃食道逆流發生原因公仔箱論壇% Y+ j. D  s+ i# t
tvb now,tvbnow,bttvb: `' r/ D3 R9 y. c4 n$ i
1. 胃酸分泌過多; j3 v- R  a! p1 M$ d5 u
2. 食道末端與胃連接的賁門括約肌功能不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k; K3 o6 [  S( q/ O  J
3. 食道蠕動障礙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F1 J" W5 y. p. I5 Z- T) T& |* m
4. 長期置放鼻胃管
/ q* v/ Z  B7 b4 i) R' S, t5. 胃排空障礙
$ R6 x9 S. n1 t6. 食道疝氣5.39.217.77:8898, ]% z4 a4 d8 h; Q% E( |& Y- e
7. 壓力緊張及生活作息異常