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* G# H0 h1 b' G9 C7 w2 btvb now,tvbnow,bttvb | | 【材 料】 | 碎牛肉 | 90公克 | 洋蔥 | 50公克 | 青豆仁 | 30公克 | 蛋黃 | 1顆 | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | 奶油 | 5公克 | 柴魚汁 | 50㏄ | 醬油 | 2茶匙 | 味醂 | 1大匙 |
【做 法】 | 1.洋蔥切丁備用。
6 z( n# _% b; D* y. i# |8 C公仔箱論壇 | 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
% k. {, q! V% Z$ g" A. Z+ ]5.39.217.77:8898 | 3.將作法1的洋蔥丁加入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入柴魚汁、醬油及味醂,轉中火拌煮至湯汁滾沸。公仔箱論壇) r5 l. r, R! \! L) g i
| 4.將青豆仁與碎牛肉放入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後關火。5.39.217.77:8898. x# X3 h7 l' f0 ? a
| 5.將作法4的所有材料盛至白飯上,再將蛋黃放至中央,食用時拌勻即可。 |
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