) A4 ^7 D* F* {5 D a材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ V" J" {' h* [# ]' h3 Z6 ~" w; J+ H- L
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n6 G e8 F! }9 n; m
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調味: $ u0 A/ ^+ J2 f/ O: e( p
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
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做法: 公仔箱論壇9 |8 s$ M# y7 r
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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& f5 k1 y1 r/ C$ z( g, V2 U+ i# T5.39.217.77:88982.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
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4 e7 q" b7 C9 u( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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) @, J( ?" w, q6 W: H( L- o: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~' z! ~. s) t: b. L
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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