( P+ H& O0 z* b1 r# Y# s材料: 公仔箱論壇2 B- L$ Y" C) X ^2 r
大豆芽400克、馬蹄半杯（切碎）、免治豬肉120克、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、蔥蓉2湯匙
; R/ k" J1 ^2 _. [' I6 R4 K7 N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l' ~- {, L. Q2 Y% q$ G
; c3 C2 @- F# p$ R. y$ E$ o公仔箱論壇調味調味料：
2 P9 I' ~$ Q' [* N6 b. Z" @tvb now,tvbnow,bttvb調味雞汁1茶匙半、胡椒粉少許
M7 m9 ]# d) Z, @7 O: T公仔箱論壇5.39.217.77:88981 T$ v* Z6 I' b; p& x
5.39.217.77:8898* k, m* c, ~. t8 ~" j4 i
醃料（免治豬肉）： 公仔箱論壇1 t5 N- k2 g! h/ V) z
生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! `" u( ~9 p: u# i+ n Z; ]
- P* m- ~2 }0 u( q/ a% _$ l
: ^7 u3 {- B. C* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.77:88982 Q. x# n6 D; C
1. 大豆芽切好及沖淨，隔乾後切碎；免治豬肉與醃料拌勻。
+ x/ q' u$ n4 J) O, C公仔箱論壇公仔箱論壇6 E+ \3 a4 K! U' O; B2 Z
2. 燒2湯匙油，加入大豆芽與半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉以猛火炒香至乾身，取出。. T, w3 |* z4 G- e! k+ A! O0 d6 D: X
$ g+ g& x7 C2 e2 U d8 n3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再燒1湯匙油，免治豬肉與其餘半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉炒熟，加入馬蹄及大豆芽後，注入調味雞汁炒勻，炒至乾身為佳，上碟時可隨意撒些胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb- W$ }" A+ _2 ]
; ]1 M0 O P) u6 |1 T
|
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 