- h' o. A6 ~0 T8 N( e% ~tvb now,tvbnow,bttvb材料:
! {8 n0 u0 ]8 W5 V; _雞胸肉150至200克、韓式泡菜150克（切絲）、芽菜150克、青瓜150克（切絲）、粉皮200克、炒香芝麻2茶匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
: q; }% }& W/ k a6 wtvb now,tvbnow,bttvb
; G1 A# Q; I: J/ z+ B3 h4 v# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z) U6 R Q* c
調味涼拌醬汁：
- J) w2 u# J, w5 m) p- j2 y5.39.217.77:8898泡菜汁或壽司醋2至3湯匙、韓式辣椒醬2至3湯匙、麻油1至2茶匙、糖少許、醬油少許
* Z1 U9 B; w6 p/ ?, d! e
! J6 ^. V2 Y, k; F: _1 C3 F& N公仔箱論壇
! x' W' W$ N" T: x做法:
+ x/ _& Q, j7 l& b9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉塗上鹽及胡椒粉，蒸熟取出，放涼撕成幼條備用。芽菜置開水內焯熟，取出隔淨，用少許鹽及麻油拌勻備用。5.39.217.77:88988 B+ g$ ] ]0 b" Q3 `4 `
% k) j( R& [- ?9 x1 c& m5.39.217.77:88982.粉皮用暖水沖淨，隨即放凍水內冷凍，取出隔淨，切成幼條備用。
# m$ R( c8 J* c6 E1 p$ ~5 Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& m @$ l! q h2 H6 C) R
3.把涼拌醬汁的材料拌勻，放入雞絲及泡菜拌勻。9 U7 W' j5 Y) A- T* Y% f3 a. {4 i
公仔箱論壇 t$ d' h/ h1 R' N7 @: G
4.把青瓜絲及芽菜置下層，鋪上粉皮，把雞絲及泡菜放面層，淋上醬汁及撒上炒香芝麻即成。
' Q! f( ]2 U1 A( f! S' d4 C; R% {5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 d/ U- p; v* q7 K& T& P) E# O f# u
5.39.217.77:88983 S8 I/ }3 l' C6 R8 h
|
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 