3 f0 |. l" k( B0 G
材料:
/ n: A# I2 ~9 T- A3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枚頭豬肉150克（切粒）、涼瓜200克（去籽，切粗粒）、蒜2粒（剁碎）、紅辣椒2隻（切粒）、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x+ y0 Y m! Y
公仔箱論壇* G% ^. \1 j% k% K: X% \; s% w) K
公仔箱論壇& Y( ?5 X& N1 C' Y D
調味醃料：
$ O6 I% M' u5 B7 r1 P8 q; i/ z生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 9 d7 `5 d: Y {& S" V7 O( u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C2 [3 e3 @2 X9 a$ Z+ T" {
/ I/ s$ v) Y4 f4 p% }+ m8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： 公仔箱論壇7 r. C! U2 Q2 A# F
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
7 w. n% N, U/ J, I8 ~) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" X: [% c1 ~- f: b
+ B' A0 V+ d' Z5 }$ u- R8 N$ v& \$ ~tvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i8 ~' f0 o5 c& y! J
1.枚頭豬肉切粒，與醃料拌勻。
( k, G, Z5 m1 b1 J. E, Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; r+ y6 p0 m* {6 X* f- d8 u6 X
2.涼瓜去籽，切粗粒，撒半茶匙鹽拌均，待5分鐘，沖淨隔乾。
$ O% p9 w* \% R! }& r7 stvb now,tvbnow,bttvb" {% g4 @ [5 |( s
3.燒熱2湯匙油，爆炒肉粒，加入蒜蓉及紅辣椒兜炒，下麵豉醬拌勻，灒入黃酒，炒香，放入涼瓜粒炒勻。: H3 a* h+ c% F; k3 ?' }# V0 Y
% @/ J3 o9 h; Ctvb now,tvbnow,bttvb4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾，以中火燜1至2分鐘，拌入適量生粉水埋芡即成。5.39.217.77:88984 Q# a7 L2 z& L0 N: p0 c
5.39.217.77:88989 y: {2 o. c& g+ @. A1 x8 Q2 K
|
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 