公仔箱論壇7 m$ D, B1 v& q v; I0 H
材料:
; U; [8 \; o% Z; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枚頭豬肉150克（切粒）、涼瓜200克（去籽，切粗粒）、蒜2粒（剁碎）、紅辣椒2隻（切粒）、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯（切粒）
* A! t( f! u0 E6 i7 P. r5.39.217.77:8898
# L( ]* s% r3 @0 h3 b5.39.217.77:8898
4 i! Z4 f x! P5 T# r/ s( Ctvb now,tvbnow,bttvb調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N+ e _6 C6 z
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
- L5 G2 Q) Z, R- l5.39.217.77:8898
% c) a# N* O: b! A& btvb now,tvbnow,bttvb7 h. g+ Z( \' S
芡汁： 5.39.217.77:8898: Z$ b$ I; \- a, M5 D2 H& a3 E
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
2 p$ N1 x9 K: y1 ]* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 C2 X6 q. i5 @
5.39.217.77:88984 S( G" ^0 Q) I, ~, M* D2 V
做法:
4 u7 h+ C4 F7 n7 L2 ~/ ntvb now,tvbnow,bttvb1.枚頭豬肉切粒，與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~& a, Z) K, L# A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {% v# y3 W$ V- U, _
2.涼瓜去籽，切粗粒，撒半茶匙鹽拌均，待5分鐘，沖淨隔乾。( w: V# n# Q4 C {* i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s$ {8 `; Y# _/ `+ @5 k# g) U- w
3.燒熱2湯匙油，爆炒肉粒，加入蒜蓉及紅辣椒兜炒，下麵豉醬拌勻，灒入黃酒，炒香，放入涼瓜粒炒勻。
, u- C: m( Z+ K8 ?0 y$ }+ o8 ]2 n9 ?1 s ~. j& w
4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾，以中火燜1至2分鐘，拌入適量生粉水埋芡即成。
4 }1 _( \4 ?+ P5 N, L- M3 q3 htvb now,tvbnow,bttvb, t f. _. \/ [* ^. M: i! Z7 R/ B
|
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 