返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 椒醬涼瓜粒

公仔箱論壇1 S; H+ {! j  U* }- N7 c
材料:     
7 Y6 |& J6 h1 ?- M" e) S6 \- r) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb& J# i* N- j/ H/ E: A7 B' Z1 q+ b! }
tvb now,tvbnow,bttvb( ?+ t& k! y% D7 ~

0 E8 p+ F+ |' H2 ~6 Jtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
4 y5 \4 q. s: F7 K公仔箱論壇生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 . [' x# k- T4 P' ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 c' F* G7 K/ x, m
公仔箱論壇3 R2 Y: h! H" Y2 C7 `! v
芡汁:
: }$ v: H5 M' H3 I/ ]5 C清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
6 k& K" |/ L0 i4 V
5 G2 }7 q" }9 z/ H5.39.217.77:8898
2 O, G. V& Z, E. n! J( F. xtvb now,tvbnow,bttvb做法:     " S/ C- n# Y: A8 w" z
1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。公仔箱論壇: x: w2 s" Q. x/ P; z6 i# S
1 i# K. T" s- [
2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。
, f/ Z/ w" Q) @" J  N& `! i公仔箱論壇
3 G3 ^5 @4 ]) l5 H4 p& L$ s: S3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。
& J! Z3 }! t9 B, I7 e. o: X, f公仔箱論壇) T7 E! a" A0 T/ O
4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。
3 @. m' D; K, l* {) ~: S8 x1 X5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 \: G9 x" w. A; O3 x- }
返回列表