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材料:
# {$ \: Y, F5 C) Z: m. E aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枚頭豬肉150克（切粒）、涼瓜200克（去籽，切粗粒）、蒜2粒（剁碎）、紅辣椒2隻（切粒）、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb; M- Q- B! \+ U) c! [* V4 G
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: }5 H2 w/ G% H" {, @: [/ `" gtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
K# z! x K/ ?4 g0 P4 u* ~5.39.217.77:8898生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
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8 @7 t C& t7 d% M) S% H8 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e) ?& T' P! C1 l) R. \; B6 }0 }
芡汁： 5.39.217.77:8898$ w* n: f) w5 ~4 F# J
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量 o! |9 ]! @! g1 y$ r, J- o
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: e% H" x, k$ B; q7 j( j- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
0 o0 s6 @0 B3 n+ p0 b( ^- S" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.枚頭豬肉切粒，與醃料拌勻。
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7 [7 e- v1 k. T9 L4 Q$ S' V5.39.217.77:88982.涼瓜去籽，切粗粒，撒半茶匙鹽拌均，待5分鐘，沖淨隔乾。tvb now,tvbnow,bttvb) Q7 a8 G7 w+ ~, ^3 U4 ]1 T) P) ]
7 p2 Z8 i/ K# V( e. ?9 h5.39.217.77:88983.燒熱2湯匙油，爆炒肉粒，加入蒜蓉及紅辣椒兜炒，下麵豉醬拌勻，灒入黃酒，炒香，放入涼瓜粒炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @- c- ~5 L+ X y+ I" v
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4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾，以中火燜1至2分鐘，拌入適量生粉水埋芡即成。# Y5 H, H; k P7 m5 H
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發表於 2015-4-17 05:29 AM
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