5.39.217.77:8898" O5 D9 C d, u" ^; g0 ^+ j6 V
材料:
& ?! m- k. S9 ?9 H/ [* R公仔箱論壇枚頭豬肉150克（切粒）、涼瓜200克（去籽，切粗粒）、蒜2粒（剁碎）、紅辣椒2隻（切粒）、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯（切粒）' H1 G, X6 f, g/ k/ f9 y1 }, V
Z0 w# c' b0 t2 V: _% m; p& Z% ^; X$ Y5.39.217.77:8898
9 b' h7 j) x# J: k: R; o調味醃料：
% w( b" J( V# }; P8 P c* j% }0 N生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 tvb now,tvbnow,bttvb0 a7 Y) ?8 B6 `3 i2 A
5 P" K: x7 ^- l9 K4 }) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z& v M8 U) j5 ]& Q5 H ~芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb" _, K$ h% l/ b$ E( r; q- _
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
0 k2 Q$ l ]/ t! D* E8 a' ~
# O G. [! U' R$ ^$ E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; N+ H% r1 H' h: l0 p, B' t2 _% w
做法: 公仔箱論壇# e7 m, Y X* `# G+ X
1.枚頭豬肉切粒，與醃料拌勻。
+ O6 n) c9 K5 Q5 z% O3 _3 a5.39.217.77:8898
# \1 {* i+ E4 Y' l- ~6 H9 F* v2 _9 o5.39.217.77:88982.涼瓜去籽，切粗粒，撒半茶匙鹽拌均，待5分鐘，沖淨隔乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z. Q3 `* [5 c. o- w- G
3 B1 m$ a7 {- Z: v% ?% c公仔箱論壇3.燒熱2湯匙油，爆炒肉粒，加入蒜蓉及紅辣椒兜炒，下麵豉醬拌勻，灒入黃酒，炒香，放入涼瓜粒炒勻。
; [8 O0 E5 \# N/ u+ C. p- t
4 r0 G& E. x. `/ ]2 r1 jtvb now,tvbnow,bttvb4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾，以中火燜1至2分鐘，拌入適量生粉水埋芡即成。
( J2 s' O) T# c+ W# J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q/ w Q; W8 A- u
|
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 