牙齦炎和牙周病等牙齦問題非常普遍,佔牙齒脫落原因約 70%。tvb now,tvbnow,bttvb* |' M, _! s; h: B' r/ J
病徵 - 環繞一顆或多顆牙齒的牙齦(牙肉組織)泛紅、發炎
- 輕微受傷(例如刷牙造成)後即腫脹或流血
- 牙齦表面發炎
- 海綿狀牙齦
- 口臭(可能代表出現感染)
0 l6 P. j6 v) I4 q9 T+ qtvb now,tvbnow,bttvb 成因 牙齦炎是因為牙齒和牙齦連接處的表面積聚了牙菌膜(包括數種菌株)而引起。
: j: }0 p! }5 f# u5 qtvb now,tvbnow,bttvb牙菌膜積聚後會硬化形成牙石,最後損害幫助牙齦附於牙齒的薄膜,從而導致牙周病。這會造成牙齦脫離牙齒,形成的囊袋將積聚更多牙菌膜,並可能造成感染。7 n4 Q9 Z- x3 |6 X
在極端的個案中,顎骨也會受損。另外,可能會形成膿瘡,開始侵蝕支撐牙齒的骨質。5.39.217.77:8898 u% b* H6 a5 Z5 Y
造成牙齦炎和牙齦疾病的原因還包括:
* Q% o1 O$ }& q( a* p# A- 補牙填補物和假牙安裝不當
- 飲食包含太多軟的食物
- 刷牙技巧不當
- 吸煙
- 慢性健康問題
- 過度攝取糖和酒精
- 缺乏維他命 C、類生物黃鹼素和葉酸
: q; P8 L _ J7 Q 自然療法 - 以不同的營養素,如多元維他命,來補充因咀嚼不良或食物攝取受到限制而損失的營養素
- 補充維他命 C 和類生物黃鹼素,可減輕牙齦受損和流血
- 紫椎花能維持健康的免疫系統功能
* K/ m6 S* W+ H- A. O7 [2 U3 M; V) Ytvb now,tvbnow,bttvb 生活形態因素 每天以牙線和牙刷清除牙菌膜,同時使用抗菌或抑菌漱口水來幫助控制並預防牙齦炎。
2 n5 ?. s4 ^3 J+ O: y* z" |& O9 otvb now,tvbnow,bttvb食用各種未加工及煮熟的新鮮食物,以不同質地的食物讓牙齒和牙齦「做運動」,同時應確保您的飲食含有豐富必須的維他命和礦物質。
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對於治療和預防牙齦問題,口腔衛生是最重要的。
, @1 ~) w: @' r+ j3 s9 [% _ 定期請牙醫洗牙,可預防牙齦炎。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~& z( i+ X) X D* Q Y) V
嚴重的牙齦炎和牙周病須由牙醫進行治療。
* `/ X4 Z: {/ V5.39.217.77:8898 停止吸煙。 |