攝取過量鐵質,可能提高罹患心血管疾病危險* G' B0 Y; Q9 y4 N! S& ^
8 O: V D _4 ]( t8 h% D0 e: y鐵質是人體中重要的營養元素,如果缺乏鐵質,體內的血紅素就會減少,
* U1 |6 g+ J2 F/ U, B s2 }5.39.217.77:8898造成身體容易疲憊,氣色變得較差。可是你知道嗎?如果體內的鐵質過量
( F% ^( b+ a; v9 G公仔箱論壇,可能提高罹患心血管疾病的危險。5.39.217.77:8898' g) H" g) R$ M0 T% T! j O9 f
0 T4 @! n1 n' E" d/ B T. t/ E日前一項由日本研究人員針對人體鐵質的研究指出:正如曝露在空氣中的% [: M9 [) ]& h# p5 ^
鐵一樣,鐵會產生氧化作用而逐漸生銹,在人體內的情形也大致相同,在
. a: c( {) i) {# r. |氧化的過程中會產生一種名為「氧化壓力」(oxidative stress)的自由
- q! M+ }7 m. i* b' r1 i5 q公仔箱論壇基,會增加血管內皮細胞的氧化壓力。長期以來,它同時也被認為是提高5.39.217.77:8898% H9 O9 z1 n* Q. {3 M
膽固醇硬化梗塞的原因,可能與中風和心肌梗塞的造成有所關聯。
. o/ Q- R; X& Q4 F6 G; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W) k' T, L7 l, Q' F: [此外,日本的研究人員表示,有很多例子可提供作為佐證,例如說:由於tvb now,tvbnow,bttvb0 {; T+ n' w" r i; u" a/ p
紅肉中富含鐵質,西方人的飲食習慣中又以紅肉的食用量較大,因此得到tvb now,tvbnow,bttvb9 c V+ y( U. a1 a1 a
心血管疾病的比率遠比東方人來得高;洗腎病患也因為容易流失鐵質,必5.39.217.77:88987 T* l" X- v$ o6 }0 f9 R
須經常大量補充鐵質,巧合的是他們心臟病發生率也是屬於高危險群;停; s4 ?) V! V7 H6 c! \$ K; c
經前的婦女因為每月月經而流失鐵質,造成體內鐵質較低,停經後鐵質就
3 q, }% R1 o: n6 y7 a5.39.217.77:8898慢慢增加,造成婦女停經前的心血管疾病發作也遠比停經後來得少,雖然
_( l& H# Z9 ^1 w% X0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有說法表示這是因為雌性素可以預防心臟,然而也不能代表這種現象和鐵: ^/ L+ b8 m4 Q; Q
質沒有關聯;另外,經常捐血者也因為體內鐵質較少,而有研究指出捐血
. A- }0 ~& H/ W3 s; m/ o. otvb now,tvbnow,bttvb者較不易得到心臟病。
" i- z7 L& T9 K4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! T, L* i, Q) U6 C+ j: y( f
參與這項研究的人員表示,目前還需要更進一步的研究來發現鐵質與心血
2 I' `# K* h& S管健康的關聯。不過,適時適量地補充鐵質,對於每個人都是極為重要的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o! X4 o. t3 d; o2 O: e
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