[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發
0 I) d2 }" ]; a  }5 V皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。. p2 ~9 i# P# m) w
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4 d' B7 r' \, M: ?0 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.切記不要與他人共享病毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y8 J, q8 O0 b: }+ X
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }3 k5 m6 J+ x5 N+ @9 b7 G

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" g4 _1 J& o% Z; [# o0 `8 D8 D5.39.217.77:88983.如果皰疹不消失，去看醫生tvb now,tvbnow,bttvb) v1 I* k8 B+ Q4 d: c( s/ Y
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。公仔箱論壇( S$ j/ e% y# w
病徵
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    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現6 J& A; T2 b% f6 v9 P, e
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
" o# _, V2 y7 H5 k4 l; }0 Q5.39.217.77:8898    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
0 s% r: p  V) L9 [    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感tvb now,tvbnow,bttvb  F  v6 z  ~; [9 D
    發燒及╱或類似流感病徵# p4 \* u) S" M' V- |1 J. g

* I3 i& Q2 p# i% d公仔箱論壇成因
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  f7 m/ r# \2 O3 i" f9 v$ [0 m7 i. p公仔箱論壇唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。公仔箱論壇; r  c; f; `, c3 o6 |4 [
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病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。公仔箱論壇, X0 s7 K9 O' a7 v$ \/ Q( `

9 V7 Z6 o, [* }, l# H4 e公仔箱論壇自然療法
5 {7 @  ~+ v7 x* O7 L8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^3 L$ L: n# \3 D* x0 [9 T/ K
    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度5.39.217.77:88988 P1 h3 i: @. Z
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒
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4 Z: g4 v, }, L7 l$ _, E7 v/ h5 [生活形態因素
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. ?7 N6 o9 r9 u8 S. C公仔箱論壇皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。/ `/ l7 h8 G8 o& O8 F  v) ]: n% ~

) |6 B* E$ C  t' c0 j% j6 w壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。7 V7 ?' G, i1 D

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. q# B7 X- W- W! y- a1 U5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. R) W5 k, h, W/ C
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5 h5 j% E0 {/ o) |: X8 j4 {" H公仔箱論壇良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n) t% `7 z2 u, g3 c! T
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如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。