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[健康資訊] 皰疹容易爆發?增強免疫力是關鍵!

1.儘量消除應力,避免再次爆發, [0 g5 w: [5 m  d
皰疹往往在壓力較大的時候爆發,因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作,請確保吃得好,多運動,並獲得充足的睡眠,即使你的生活真的非常忙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d$ z# d. W. D7 c! Q' h

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2.切記不要與他人共享病毒
' T( {, j' F' E8 p& ~0 z皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候,儘量一個人直到潰瘍消失。& O6 _. Z: _4 s

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7 e* r7 o/ X  ^# `8 {$ k3 G8 y公仔箱論壇3.如果皰疹不消失,去看醫生
% a3 Q  T" q( Q% J" n* B: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失,並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀,請去看醫生,以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案,以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡,常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染,也可能影響面部其他位置、生殖器宮,以及其他身體部位的皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb6 B, f: S! i0 h7 i4 ^
病徵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p5 e" t( e8 I+ [

* `/ x! b. C$ m0 ~$ A    患處(通常是嘴唇)的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
  I4 L% o! m- _: E* i( `    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡,而且充滿淡黃色或白色液體
! z6 Z" _# Q; `, v7 Btvb now,tvbnow,bttvb    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上,出現會痛的紅色皰疹
/ O; F$ {4 b$ O, b3 W9 o    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感tvb now,tvbnow,bttvb2 z) P+ P8 s) l0 t" |
    發燒及╱或類似流感病徵tvb now,tvbnow,bttvb+ X, K" N  H# n* H

) M0 s$ w/ V& i/ @' {4 l/ d/ v成因
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2 r  m# s9 U, O8 L2 P公仔箱論壇唇瘡因單純皰疹病毒而引起,會透過接觸(如親吻受感染的人)或共用器皿傳播。
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病毒可能在身體潛伏多年,有時不會引起任何症狀,只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。公仔箱論壇2 R! ?* d% J! }* Z% b4 j4 f; M
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自然療法
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    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
' @. V: r, n* A+ S0 f    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健,有助對抗皰疹病毒
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生活形態因素5 b" D6 Z+ h7 i2 f$ `) u& t
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物(例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥);同時,應增加攝取高 L-離氨酸的食物(例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜),也可考慮 L-離氨酸補充食品。
; W6 M4 Z5 ^  x) M% Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 p% y" X# ]1 J) H' W1 w
壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡,面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。tvb now,tvbnow,bttvb: ~: g7 |4 [: f$ M

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治療tvb now,tvbnow,bttvb( J* m3 p" U" [. G" V1 t
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良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人,也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手,亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。8 I) m8 R1 a  Z# u! A

* \8 x9 [4 a  t, {tvb now,tvbnow,bttvb如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發,應特別小心避免日曬。
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