[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

forcesofnature

1.儘量消除應力，避免再次爆發
' x8 l. e/ D4 q4 x5.39.217.77:8898皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。: ^+ w& d0 f6 M! }
公仔箱論壇  L% x1 \1 \6 }. i

( |2 \. ~$ W. S; M& t/ z公仔箱論壇
0 [5 Q# S4 |( @0 f' Q& Y) Z2 {! P2 o公仔箱論壇2.切記不要與他人共享病毒
. q6 v$ S9 e' J" ]# E0 E6 D! ]8 @# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。4 L  \- ~" n9 d
" U. V& v+ y" ^7 |/ l
tvb now,tvbnow,bttvb5 b1 t. L+ S/ K+ P/ A

( Q5 T0 C- E# Ctvb now,tvbnow,bttvb3.如果皰疹不消失，去看醫生
+ X! k. s. }. O& e4 Q- u5 P0 B如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

firefox_firefox

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。. [2 `/ I, _) J' o( t- \
病徵
7 _/ G% t. l( g2 l, ?3 Y* ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, n& w, F# z" w. h. M
    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現5.39.217.77:8898. [. `& B; I4 ?+ G' S+ q" m# z
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體公仔箱論壇! l8 U' R7 V. N$ h: p2 U$ ?
    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹3 e* Z9 K% v( w$ e  g: [
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
" K0 k9 M' P( i  N+ M8 dtvb now,tvbnow,bttvb    發燒及╱或類似流感病徵+ R  h+ o1 U( |: ^, I/ {1 `

" q- }* N4 g# ^- w8 ~/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y# W- L6 P) Y$ C' z0 V

- ~/ U6 H$ E' x唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
+ y' X2 ^: m( z* {. ?1 F公仔箱論壇 5.39.217.77:8898% h$ D6 O& V  ~# n: K" P( n( p. X$ n
病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。5.39.217.77:8898" W3 h; `* B$ m8 E, \! A

' s; l* F/ y3 }+ ~自然療法公仔箱論壇" n3 ?' N& E( Z4 s/ t+ _

: s8 ?" O& y* g2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度公仔箱論壇9 f( _) h0 T& ]1 f8 l/ K1 ?7 c3 a
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒公仔箱論壇9 I, g. Q% V+ S: D- S

) x1 l! Y' M  h$ k6 y  gtvb now,tvbnow,bttvb生活形態因素
! d; H2 P7 e2 ^4 O  [% W
' A! K5 v% X3 r! p) g5.39.217.77:8898皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。
+ Z0 I7 z: H' B* M0 p  m; i& K7 H/ i
壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
0 D- w- H1 R. T
# \7 g, O( w7 Q' ^6 Z5 f7 `) u2 \; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' W7 T0 H) ]0 d9 D: w/ F# o

+ ^9 m7 E2 G9 x& }1 Z5.39.217.77:8898治療
5 M8 ~" [/ r9 n" Y公仔箱論壇
8 _5 r& C4 q; ~# a6 n% }$ w' _tvb now,tvbnow,bttvb良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
7 v" _; O8 j. Otvb now,tvbnow,bttvb
! `9 ~4 h; g+ X3 c, H2 X公仔箱論壇如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。