[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發tvb now,tvbnow,bttvb2 \0 a" D% t7 }7 _5 L
皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q0 w: y' v4 v: s( q1 W

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% D; c0 G) F( v7 W/ r4 n2.切記不要與他人共享病毒公仔箱論壇) [: ?; u# a: @; y' F- Z4 B* A
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。
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5 W. t9 i0 w* s( b3.如果皰疹不消失，去看醫生
( D6 g2 m" D$ ]( B- K3 u, n如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。
0 o( Z3 O; t. Y" Z8 M5.39.217.77:8898病徵
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& z& C- p9 \: ~/ T: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
7 E; A0 o8 @' k( ^$ ]    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體! f( C1 S) @2 _# P
    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹5.39.217.77:8898* k! S# f3 _9 X) a/ h
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感tvb now,tvbnow,bttvb& u4 o' Z% i* g1 Z3 T
    發燒及╱或類似流感病徵! J1 v$ Q' u' U; i: m

3 D3 A) w. Z  z0 }" D5.39.217.77:8898成因
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7 i$ d$ Y/ z  y+ |公仔箱論壇唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y1 C5 M8 v! l) Q
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自然療法5.39.217.77:8898  e" v$ o4 T$ d! R+ x/ J

0 ?- ?1 c/ A6 M2 h2 D. q7 I- B公仔箱論壇    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
% l9 o: ?$ I* z# @tvb now,tvbnow,bttvb    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒
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, C3 D1 s7 H5 J/ G. s5.39.217.77:8898生活形態因素- B3 O7 Y! L, W7 Q
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。
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壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。5.39.217.77:8898. O' |* h3 O2 W" G* P9 L% Z3 z

- }% A' Z6 n+ Y# ]( d# z2 ?5.39.217.77:8898如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。