千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。5.39.217.77:8898/ @0 E) ]' ?" T b7 ^
花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
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. v$ Q% P& G( R$ s公仔箱論壇什麼是花茶？
; q6 }7 K; ?! K4 n, X" a" {公仔箱論壇花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。1 A' _( ]1 E/ {. J9 v7 Z
花茶健康價值: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M9 d5 Z3 q/ z! _
基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
, M5 u; R& g0 X0 y: A) Itvb now,tvbnow,bttvb在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
$ s" d1 S* l/ \7 ?+ A; H# P除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
7 V: p7 u/ P7 p大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。$ ]5 g$ F+ o6 u) ^6 N
食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。
1 J$ r u9 u+ ~! Y& Q- F花茶健康益處舉例:tvb now,tvbnow,bttvb9 Z) S2 K1 ]. a2 w9 a, }
玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _$ q3 }& h8 z9 A- f& U
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。5.39.217.77:88980 d! v7 P w7 W1 g/ M; e
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。
8 Q+ D' v" ~. S, J% N5.39.217.77:8898玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
. q h: u$ a/ [- _: c3 V3 F薰衣草茶公仔箱論壇$ Q! v2 r/ c7 H$ m( l5 ]
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。公仔箱論壇* ^5 }5 r! n0 p3 ]6 z3 R; K& i
$ D* t% v$ |" z4 v; E茉莉花茶
. S s( P2 u, i; L0 Ctvb now,tvbnow,bttvb茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
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注意:
1 [* y0 g9 D( b. R7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。- h; H$ B& J: w$ U8 |& F- g
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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