千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
6 s, }6 C4 d* Z1 i, I8 L# B5.39.217.77:8898花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb+ H6 x7 i% k0 f. K
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什麼是花茶？5.39.217.77:88988 b3 J. O4 v8 Y( P) }, @ g
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
9 x5 ?/ N7 F+ x/ ttvb now,tvbnow,bttvb花茶健康價值:
6 o9 z7 z5 n4 u$ w8 v$ I6 q+ \基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
& k! ?: v+ ^: k2 ?1 t& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
- m) A6 v& \3 o+ w& x除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。tvb now,tvbnow,bttvb% I/ W( R+ S8 E' e
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
; S" V8 V" m5 q* j5.39.217.77:8898食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。
/ q, j9 f- |9 Q {+ Ntvb now,tvbnow,bttvb花茶健康益處舉例:& T6 p( t+ P6 `( x- K
玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb a( @% T+ a$ P
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B7 Z( l* y$ J1 x* ?
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。
* b* t4 O9 W6 m3 S: B- d5.39.217.77:8898玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
9 e* |! m l# j( B. r2 l1 E w公仔箱論壇薰衣草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k1 E1 }1 `* A
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。. ] z& w1 D2 G5 @& i0 q- \- C6 l
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茉莉花茶
9 \, f7 I4 Q3 r# i1 g3 J茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。6 e/ t, {9 H, J% M6 i% ]/ F; k3 R
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注意:5.39.217.77:88980 d2 c$ A0 }7 U" X- u
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。
) W0 R/ N) I5 w7 s7 _, htvb now,tvbnow,bttvb如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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