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材料:
* d1 w+ n" v1 ~: J/ S8 W0 w5.39.217.77:8898梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙$ [7 c/ I9 C9 _5 ]1 r
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, ?* ?6 c3 Y$ Y: _) ^5 Z調味醃料（豬扒）： # j3 r1 p- K, l) H# n) n
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
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芡汁： 公仔箱論壇# q* k2 s8 [7 E) E1 O
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 q1 j% }2 x6 }! B# Q% k
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" N( _0 n4 n4 U: Ktvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.77:88984 u. j) [5 r6 ?) A( h. T
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P E* B4 ^7 ^$ U ^; b
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2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
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4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。. d: U k& D/ y4 Z
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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