TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f) u1 d- `6 D5 y" W& d% Q! f; v; A
材料:
; z# P" J8 b( x麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
* i* Y' [" j& Y公仔箱論壇
( j) Q: t8 ^1 g$ c( e7 {$ R- W
/ X& C6 `8 i- H8 s {: D5.39.217.77:8898調味: 5.39.217.77:8898* X/ y0 ^$ u5 C; p
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
; y' a* Z, j8 o/ v8 c4 N' U3 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 n+ c7 V/ R( H8 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s: N: v3 p% e( S f- ~7 {
做法: 5 u( U, j/ S" p
1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
; D, u2 a( h, A
+ W' z9 w, w2 h) A/ C! d% \tvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。) J R( [5 G2 \6 i) [( `
7 B6 ]9 n/ Y# H) v8 R3 L6 j
3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。* ^, V A8 o4 h& B$ f5 }5 `
) g: e# b, E5 ~- }' S4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。公仔箱論壇& ?% L" _. y; U T. j
tvb now,tvbnow,bttvb0 v6 Z- k; g, Y; @9 Z8 c8 q
5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。公仔箱論壇- \$ X; Q0 I. G ~: P4 r8 |
/ g3 @( J/ b* J/ { |
發表於 2015-4-16 05:25 AM
| 