3 e I9 \- ]* a; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
4 }+ j$ ]/ _, P3 y+ `5 r! G公仔箱論壇麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
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1 I8 ^' v2 Y) Z5.39.217.77:8898調味: 5.39.217.77:8898# E5 V1 G. {7 Y' f- O' T+ s
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e/ k4 Q8 w0 J/ \3 N, @' d5 W
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb: V' H7 z! ]5 K. S
1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。公仔箱論壇8 E$ H+ V: M! i% n. f- A
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2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。
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3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。+ l3 r1 ^8 n$ @: ^
% ~8 H3 n4 y5 b: l3 q5.39.217.77:88985.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。# D8 c& e5 ]8 s2 q* D$ A1 h0 y5 S% T. P
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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