[美食介紹] 【自家製】光波香草焗羊架

lawkman

首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
4 L4 `( c* a" c# P7 y
: U. v; o/ G" [! R
0 |3 E* B+ E1 t) ^  ytvb now,tvbnow,bttvb8 E# a# t3 {1 l

4 j* c- u) c( @5.39.217.77:8898之後就可以放入光波爐焗啦~
( [1 d5 `% `4 X9 d, Q. E9 I公仔箱論壇: G6 D% z/ Y1 j$ |
以焗爐180度焗八分鐘~
! H6 ^4 m8 J: X; A4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 H0 g: J; a$ Y7 l% Z, r5 t2 p) ~4 o公仔箱論壇之後再落少少香草~tvb now,tvbnow,bttvb' ?7 R- W7 U. t. S

$ R( d3 t& s- _& p) p+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再反轉焗多八分鐘~
) b3 [; D7 Y% t  o& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V% {5 c* V2 Y
可以食得啦~
$ S% `: R* C) U; ~5.39.217.77:8898
# Y, W( d9 D8 z  J/ T7 q% S0 N公仔箱論壇羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。5.39.217.77:8898% u# N1 K9 V1 G4 G: C" Y
味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！

momo2010020

so good .very like it