感冒而喉咙干痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {) b' a8 _# k g9 j. s2 x
6 _: T' v" v5 K* i/ s+ J- X
服用口含片
* r- L* P; a1 j4 G+ E6 _; T$ J' L7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V1 H; S! j/ m# W2 t
假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
+ o# X2 f6 }& ^9 h4 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z8 P Z% X* _/ z/ V1 H8 F
使用喷液
# F0 i; g" C, K2 B公仔箱論壇
X1 H0 v2 U0 Q4 C5 F2 Y同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。5.39.217.77:8898) c% e0 b% X; U
4 B* s y, p2 e% m, @服用锌口含片公仔箱論壇4 ~; t6 o% I: E% q/ |: B# p
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~& `1 V+ F+ r/ y" d+ c) H$ n
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
) @) C5 J8 \" d7 `' S5.39.217.77:8898
. Y, A$ ]5 T; v% ]. C3 q% o. r公仔箱論壇洗盐水或其他溶液
* H( x0 C: e+ i4 U公仔箱論壇4 u( l+ D; \" m' @, d
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
9 @! f# y$ T9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。5.39.217.77:88989 R: q/ O, ?2 u7 U
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。tvb now,tvbnow,bttvb& A( q7 Y8 T% \& D$ j s
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。公仔箱論壇7 ^, a! x$ F# q# j
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
7 i& I% {0 q8 H eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s+ K$ I% w) H k, B5 Qtvb now,tvbnow,bttvb增加室内的湿度
' R; C: l5 V0 `. q( P9 N2 c A公仔箱論壇3 ~/ z# O8 M$ x- a3 ~2 B6 `
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。公仔箱論壇4 ^% e0 l6 f$ |5 Q/ v
5.39.217.77:8898( y5 X( d# Z4 v
5.39.217.77:8898" s& {% J9 r, v; F3 \$ h
打通鼻塞
8 L# R( }4 y8 x) P; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]7 o3 B/ c- q9 ~ H
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。/ `/ T/ T7 g# e8 Z% {, P7 q$ o! |
公仔箱論壇+ M( t% j/ j, E( @, Z; G
) |1 ]+ R7 _, r8 B
服用止痛药
: w9 U( P) W% i- h( V4 p/ [5.39.217.77:8898- [$ c; | y6 {. q8 ?! f8 m4 J
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
" D" _1 w0 N) R- k9 M' S# q5.39.217.77:88980 G( e* w# c! K! E1 c2 L; G
增加水分的摄取
7 y. @. A5 O+ {, f" Xtvb now,tvbnow,bttvb
6 M# r, H& i8 M" J6 K; o5.39.217.77:8898多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
1 k; x) z1 f% ~2 Z7 y- b! W% e* I! c$ ^. n# z/ ` d: I
敷喉咙
9 l0 X$ ?: g N+ Btvb now,tvbnow,bttvb
7 S6 k: P0 ^2 K, E0 Wtvb now,tvbnow,bttvb以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
% p1 @: R7 `4 i( I, p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& T# Q1 A5 g, ^$ s9 i( c2 L% `% I
服用蒜油胶囊; P, X9 N) X$ t, b+ q
; N) {' m7 ]) P2 S% o- B: \"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。0 C& j' E! l; N8 W1 i0 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U7 F+ u$ E3 a1 i
服用维他命C
% }* g: V7 a( N* {6 h0 V. e3 Vtvb now,tvbnow,bttvb8 s8 c/ |$ v# P0 y m0 F' V9 B0 D
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
5 h3 h! g1 [4 l5 a, ytvb now,tvbnow,bttvb
& K3 d" E b: l, w" e更换牙刷tvb now,tvbnow,bttvb, \( I1 `+ Y8 a9 ~/ o- p ? R L
$ g7 ?8 ~5 u% R0 @5.39.217.77:8898牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
) D* } T5 U, H: S; L! v3 u- o; U' L/ d
垫高床头9 ]# |1 b7 M7 L c/ t. E
6 R$ e6 u4 h1 r. k# R睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
| 
