感冒而喉咙干痛:& { V, v& ? N4 T" C
G# ^ _* N8 B+ `2 \服用口含片; l' f$ Z* p1 ?$ `7 \0 h
" R3 V8 k E- j: s" d* ^5.39.217.77:8898假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。tvb now,tvbnow,bttvb v' l6 s l) V/ Q# n" V2 u
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使用喷液5.39.217.77:88985 c [/ t/ I' D) M& M7 c; u
* x) f/ M* X9 t# s: D& U3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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服用锌口含片/ W: b2 W" q7 D8 D
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
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- d/ c7 [; c5 F0 _, T/ x+ B洗盐水或其他溶液+ o% T; j( _( ^1 t( R- N2 w: f
7 E9 u( Y* R; n8 wtvb now,tvbnow,bttvb若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
& g9 K2 `! C5 W# T' Q5 i" ?①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
0 c. }2 ~ { k' U; Q②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。5 L! ]* T! M* b( i
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。/ _( @/ l" A0 \* i6 N* v* J
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 d2 ~, m: I" Z, f
# I4 S8 B2 y% ?1 X3 [: f公仔箱論壇增加室内的湿度
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" c1 {- \8 u4 K# R$ D3 T有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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打通鼻塞
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1 I& o+ k* r4 l$ T# d8 Btvb now,tvbnow,bttvb假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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服用止痛药
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8 s( M2 G5 r$ w) I- |1 dtvb now,tvbnow,bttvb大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)5 T& i5 [ D- ~$ `* s! a W( [
, V& s# n" K1 h% M% h5 `: gtvb now,tvbnow,bttvb增加水分的摄取: I6 z2 t$ P: z( L* X6 P6 l- { B
* S5 V, u2 N+ L3 F' B% o2 J8 `多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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7 ]- w* r- ^8 V3 F6 itvb now,tvbnow,bttvb敷喉咙5.39.217.77:8898) S* S6 x3 T% b5 K& x* }" J
( p! m* z7 R# {; k( Q9 I* otvb now,tvbnow,bttvb以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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5 U6 C# o! W4 ]! W+ T! ~服用蒜油胶囊
7 g5 t" G1 P C7 H% ?4 a6 H& u1 x% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 [; S/ p& d% [6 i' @
"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。公仔箱論壇- b3 F' L4 e4 B% M+ P: o
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服用维他命C
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' M. f$ B( S# \1 p+ ?维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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更换牙刷
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8 a* Y9 {5 t9 f( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。tvb now,tvbnow,bttvb( P1 d* Z7 A* d5 \- i
3 b# K" }& B2 ?6 }" R1 v. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。垫高床头公仔箱論壇 e* E( C5 F9 o# ]
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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