感冒而喉咙干痛:
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6 k- [# {; @; X' h0 h# a服用口含片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n4 k; P; K( _1 i3 r: b1 N
) {6 W7 C1 ]0 v$ U' F! l5.39.217.77:8898假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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) g+ X" {& R% G" P! O1 H公仔箱論壇使用喷液公仔箱論壇5 ~9 v1 b" G- z z0 W* }7 k' i
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同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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服用锌口含片
3 @# h e$ ~$ }公仔箱論壇5.39.217.77:88984 T4 n) t3 }0 M+ V% W; O/ j0 b
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。公仔箱論壇7 f* w! ^& @% G7 \- q0 m
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洗盐水或其他溶液
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$ `4 u2 u( X1 G5 D% B' S n/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。* R: O0 U1 F( T1 L- ^
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。tvb now,tvbnow,bttvb s# i& _5 R# L, D" G
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
) O% {' A; W( f③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。5.39.217.77:8898- K. N D2 X. s: G+ z9 A# F
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
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增加室内的湿度
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e* ^- `- e1 F; M1 t$ M% T U& U3 @$ Z3 Z有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。% I& g) R, x8 c0 D
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+ \% ^3 g3 U5 f4 X* p" d5 W打通鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb4 L/ r# x7 Q/ t- R9 D# M
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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7 I0 m; q. `; _5 y. e5.39.217.77:8898服用止痛药
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1 s2 G$ M% e8 _, D大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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2 a3 F5 |( W* c& G( X* }5.39.217.77:8898增加水分的摄取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \5 C+ Q6 {0 U2 `; ], x L
- d* N* b4 g+ P* Y- N9 v1 g( e5.39.217.77:8898多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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, Y# M# x/ Q$ R) w' G5.39.217.77:8898敷喉咙3 O0 q& _) Y( ~- Z% Y# l
$ f$ f* I+ v" I4 r7 U PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。! A, q6 S( f( G
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服用蒜油胶囊5.39.217.77:8898 \0 V! q$ I5 r1 n
# {0 B) B: n& x1 o/ O8 M/ ~3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。tvb now,tvbnow,bttvb2 L; q% F @ i- q6 {
% _ T: B6 U0 S8 ~* ~% c! otvb now,tvbnow,bttvb服用维他命Ctvb now,tvbnow,bttvb7 L) Z% a5 z; T/ l, c
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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5 u' G; O- O8 j0 ltvb now,tvbnow,bttvb更换牙刷
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: L6 {" o6 f* R& l/ v5 ?tvb now,tvbnow,bttvb牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
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R& A1 l' U. ^2 _( W7 B% y6 q6 C+ Z7 \5.39.217.77:8898垫高床头
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- ~$ U5 ~# [ Y3 ^tvb now,tvbnow,bttvb睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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