- l/ I( @# I+ n4 v# T2 ^材料:
9 T7 K k& H+ x5.39.217.77:8898雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯
7 x$ Y8 l. W1 m$ F9 M1 R6 C' Jtvb now,tvbnow,bttvb$ [, ^) J. _3 I3 N4 f
8 x I$ l( f( |2 m4 j
調味: 7 h3 l2 ]% t) c3 X7 B, Q! Q
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
' h4 X# A3 O2 C. }) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W8 V* F) V# W1 W' d3 ]" [
6 l% d8 L* N2 F8 e做法: . {6 y# x5 d1 o- t/ u* [
1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮,與鼠尾草一併放入攪拌器內。5.39.217.77:88989 M" c* ?' z9 F7 H
, b3 m) |8 _ f- i' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
% s' l3 J8 ~) ^" P: e+ Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' B& O K* s+ o& G* r
3.起鑊略將肉丸煎至金黃,加入蔬菜材料略炒。) Z1 k5 i& T u
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]% J7 A7 W( F; B' k$ V
4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味,即可上碟。
! y7 K2 y C# T4 E+ m$ c公仔箱論壇
) e3 b: l% c% F
1 A( F( ?& X2 ~0 A4 M _& g5.39.217.77:8898 |