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材料:
9 q0 ^3 p2 K) e- K7 L7 I+ z9 a# }tvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D9 | T7 b+ [3 w
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) K/ U, U! u% e& l' A% ~" X調味:
3 s1 d4 @* t. p公仔箱論壇鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
2 q6 g3 M$ I7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- l [# B* N( [ w( W: X
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做法:
+ T) }/ _* s0 T, s3 J) f4 x/ n; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b u$ o# y9 n
% c" W9 s( X# a$ Q5 @" s1 W5.39.217.77:88982.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。
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4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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