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0 i5 f2 S0 N: |" x- C* h3 L5.39.217.77:8898雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯
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( x$ M7 R6 r1 V' H3 {2 F3 ?調味: tvb now,tvbnow,bttvb) J/ ?/ a7 f& z- ?* ]# [
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
6 r$ Z+ U6 k2 I+ M% L- s4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 `0 f5 h1 ~0 V5 ]7 [& A9 B
; x9 X; u* _1 M, b) T7 X做法:
1 F Y( t. c4 a5 c, B* stvb now,tvbnow,bttvb1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。公仔箱論壇# R N; x' N) O D0 k* p
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2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。
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. k3 E! S, D. K! j0 Z5 u# }( ]5.39.217.77:88984.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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