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雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯5.39.217.77:8898: Q2 { [+ [3 h/ H: X
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: ]# N- r9 {1 I+ e調味:
# B' `8 P- s! y# G* l鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o8 s' C# L8 b
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9 M; p: X( \, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.77:8898' Z# a; s/ H$ V. ?8 |' a: V* A
1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
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2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z& b) R; A* b. e/ f7 x
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。
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I, }4 D0 z* J9 dtvb now,tvbnow,bttvb4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。5.39.217.77:88981 E1 z$ p9 t* ]. u/ h
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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