濕疹完全戒口攻略tvb now,tvbnow,bttvb' u- A" V) g# Q# d6 P
5.39.217.77:88983 a+ ]" W3 U& z6 G S* i2 S" f
戒口清單:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z0 p& {! \8 N6 C& O! I% Z6 W7 h/ ~/ C3 `
: h* w! h2 l0 J etvb now,tvbnow,bttvb1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!tvb now,tvbnow,bttvb$ d) c2 h- r1 G, a! X
公仔箱論壇, B* z+ W4 `# B* `
2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意! E; U/ v+ {" Z: J$ t2 {9 l* E4 o0 r
/ a0 h" R3 p/ W: R$ g% R$ {; g$ ^tvb now,tvbnow,bttvb3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
$ M; G" m+ }8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R5 ]5 n) P8 Q& A8 |& B! ~
4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
% w/ h- N5 D: L* K7 D/ d3 T
2 N1 C; ~/ A1 k9 \. atvb now,tvbnow,bttvb5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶5.39.217.77:8898- s3 z$ u0 e6 n @, e+ }3 u, ?
5.39.217.77:88986 q$ d0 [( Q, v. g$ E& A
6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
! D7 N9 U7 k% L
) ~% \) W4 k& P: ~7) 一切凍食
( i; {' Q+ s/ Y- c8 x% ?: A s' Z1 ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j* T [$ F0 _: E; J# |9 Q
8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。3 ]) e4 o, a! @& T% l2 K. a
% J- L; \$ I9 R* l9 _# X" ktvb now,tvbnow,bttvb9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)tvb now,tvbnow,bttvb- U/ z) j9 V) g1 L1 T4 Y# ]
) E% Q1 p' v1 j+ ?公仔箱論壇10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~
( `( G' l( b, e2 b9 [公仔箱論壇1 t; E8 v0 b3 J" J
11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
+ V! `% w, ~. Y- Y- g |: v. f) x5.39.217.77:8898
9 P( [* ~* i3 @4 p" t' Z12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 5.39.217.77:8898! P; C* q# Q- y% P1 O, Q+ B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F: d0 p6 B+ j" l6 R" n
2 @8 X; y8 W4 l! \5.39.217.77:8898公仔箱論壇& F0 ?6 F' q& @0 I- k
至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。
1 Y5 X& V, p q0 R1 ?' R% H5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb M% i2 t& q/ \4 f
特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)
. r# Q8 ~3 }( ?+ s3 E" n- D" x. e6 X+ h# o
清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。公仔箱論壇* n( @3 h- C( F* J, Q% {
$ Z X/ F* J) R/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |