濕疹完全戒口攻略TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m) e5 T5 _, _. \* J$ q! r4 F& J
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戒口清單:5.39.217.77:8898% z4 o% o. {* @6 m2 C' F
" P- S3 Q4 o9 M/ P. v8 f. `tvb now,tvbnow,bttvb1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!公仔箱論壇. P/ @# n! c2 C$ g% x+ U
. \3 ` \# R' `6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!公仔箱論壇" ~7 w5 t! \( r$ w8 z/ V
1 s" T5 |" f! b0 {% R% {) ^% O3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
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- {9 C. R+ L, C+ |( ztvb now,tvbnow,bttvb4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
- F- L' o E( T* a3 r! Y* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 a, v! @* L; n/ Y- l$ `# L* [0 x, L# k
5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶/ w k* u. I# j" G
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6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可) | V3 h* K9 ^9 A' f6 D9 u- p
* z1 Q8 }2 i- }! s4 F/ g6 vtvb now,tvbnow,bttvb7) 一切凍食
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8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。
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9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)5.39.217.77:8898' o6 ~" `8 N0 i) |7 j1 c
6 u& C! Z# M* U+ Z10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~
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11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)! I8 c7 i* C/ ?# A% u
. D: k$ ]3 E9 f) d* W+ k; h. Z* ?5.39.217.77:889812) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉
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至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。3 r' z. z* N- g" x8 N5 C0 W
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特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)
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清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
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" s: Z) Z& o2 J. B, I- \' q2 \) O' |4 D: }5.39.217.77:8898小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |