材料:鯛魚肚片2片、雞蛋3粒、咖哩塊2塊、熟花椰菜3朵、起司片1片
3 e" y' ^! Y' T4 t* j5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、水150cc
' O1 e. z# Q/ K4 J& c5 ]5.39.217.77:8898做法:
- f, M' O8 \# ]* Xtvb now,tvbnow,bttvb1.魚肚片拌勻調味料備用;蛋打勻備用;咖哩塊切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g5 s2 A% ^/ W" V/ h! e/ v% m
2.熱一平底鍋下少量油,先倒入蛋汁再依序放上魚片、起司片,煎至蛋熟後再捲起成蛋捲狀。
% V5 l; @# h, A( c9 u3承上,加水蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘後,再下咖哩塊煮勻,擺入排有花椰菜的成品盤即可。 |