材料:
5 H& V8 t3 G6 r1 p7 i公仔箱論壇潤腸2條、大蔥 2條(切粒)、甘筍 半條(切粒)、西芹 2條(切粒)、牛油豆 1罐、雞心豆 半罐、香葉 2片、清水 1杯半
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! O, q T2 z0 _公仔箱論壇調味: tvb now,tvbnow,bttvb- Q3 H7 I" S( ?: y
胡椒粒 1湯匙、鹽 1/4茶匙、糖 1湯匙、醬油 半湯匙、甜米醋 1湯匙半、紹酒 2湯匙
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做法:
$ A2 B9 L/ `8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 潤腸用熱水洗淨後，切粒及挑走部分肥肉。牛油豆及雞心豆隔水備用。5.39.217.77:88982 r: `( _2 P J4 w) S3 C0 y6 j
+ D6 i& N8 f% k- g' W2 L! t公仔箱論壇2. 起鑊爆香潤腸粒，再加入大蔥、甘筍及西芹粒炒勻。5.39.217.77:8898& G; e( _: `, `" }4 s$ y4 \
# O, d9 D# m( d- r# U公仔箱論壇3. 灒酒，注入清水，加入胡椒粒及香葉，以中火燜煮5分鐘。
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( O1 }* ]/ p3 V' }& K$ |* `2 c5.39.217.77:88984. 再拌入鹽、糖、米醋及醬油調味。最後，加入牛油豆及雞心豆，再煮2至3分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 r/ [' y+ ^6 N; `: _3 M% E
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發表於 2015-4-10 05:53 AM
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