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[中式食譜] 酸薑雜果煎吞拿魚沙律


; r& ?9 n4 ]% D: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k" h! x- J. ]* u, O
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙
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調味醃料(吞拿魚扒): 5.39.217.77:88986 u" Y! [, s0 Z$ @
鹽半茶匙、黑胡椒少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l; T9 r7 `  B0 `. O# d8 a1 e

2 L6 E% O$ P7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 ?% \$ F4 N, b
柚子沙律汁:
1 j0 F! a6 ?0 x# W5 }2 ttvb now,tvbnow,bttvb麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)5.39.217.77:8898! n$ h. S+ I( X$ A
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/ a, `" W+ A' z, ~8 H5.39.217.77:8898做法:     公仔箱論壇2 `6 @! _- y  H& K. g  s1 `
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。5.39.217.77:8898* U! R: m$ w- s5 N
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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# v+ y9 d- _  z" Z- }3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。公仔箱論壇" A* a# k# M; Z, W

6 H0 F% n- F# ^8 m2 G8 Y& `5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ {: ]2 H" J! V7 `% s3 h8 L
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