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材料:
7 B' b O9 z9 D4 f吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙
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8 B+ K% j4 c7 v. N: a& |5.39.217.77:8898調味醃料(吞拿魚扒): 5.39.217.77:88982 b9 b6 v5 m3 N+ t# ^- W
鹽半茶匙、黑胡椒少許 5.39.217.77:88980 Z! o/ R% a8 Q# w
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柚子沙律汁:
) S0 }2 j1 y ]/ \/ i' F+ C2 V, b" b麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u6 ^, G5 R: ~* E4 W
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0 J- n' k1 y: y: [1 n+ K, s b6 f+ ^5.39.217.77:8898做法:
$ g: G; U' o- e/ @5 M5 T& z/ A9 O5.39.217.77:88981.沙律汁料拌勻成沙律汁。tvb now,tvbnow,bttvb1 t3 ]2 o2 o3 y# q- V) S
7 S" n3 f& v: w5 `7 O6 V公仔箱論壇2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。
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9 d# V6 p$ ]/ W3 ]3 X# `4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。公仔箱論壇; X6 U. t" F2 I7 b' ]* k
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