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材料: 公仔箱論壇- \( f, _0 N1 w! Q, x
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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- H% ~' i% [0 M調味醃料（吞拿魚扒）： 公仔箱論壇8 ^3 f0 v: B- S8 W+ K. a% e0 A
鹽半茶匙、黑胡椒少許 ; O: ?. Z0 a: ?" U
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6 _6 N- l3 L6 j5 w; X6 Ttvb now,tvbnow,bttvb柚子沙律汁：
8 T0 g- B& {* O0 H麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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" y. m1 L5 ?' u. Y l. H0 O; e. c, F3 L做法:
/ J! ?4 z1 ?2 s6 i( P* J5.39.217.77:88981.沙律汁料拌勻成沙律汁。公仔箱論壇" ] h! b2 X: }9 i5 a* ^ h
/ N" Q$ d9 _: Q7 ]. O% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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* m& N0 C% m: g) N- O- p7 }tvb now,tvbnow,bttvb4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。; S& W/ p/ v! Z' O; m7 j
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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