2 a1 \( X& N, A5.39.217.77:8898材料:
, t6 p+ N3 i1 ^6 s; F5.39.217.77:8898吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙5 h. v& w* M* P, h- m
! R% @ F! O4 ~ `8 }; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a+ g! C) O2 z: f# ]) `2 [5.39.217.77:8898調味醃料(吞拿魚扒):
6 u8 n" g! k5 @7 ~公仔箱論壇鹽半茶匙、黑胡椒少許 tvb now,tvbnow,bttvb: @6 t4 @4 Z3 V& k r! x, w) W
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4 q. G& o" g; M' Y' A# B柚子沙律汁:
0 r1 S9 }) u i3 M7 g' C3 o5.39.217.77:8898麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W8 d; G* X- y/ K U" h R' A
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) F- ?5 ?& V) n. M1 K2 {. M, u5.39.217.77:8898做法: ( d5 p% H8 q: g$ [, Q6 Y
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V0 W4 @$ W) C( J( ?9 t" E
, O7 |0 r4 I, O( d5 K' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J5 t! P3 ]& O, T h
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5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。
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