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材料:
& C9 x3 \/ A0 W! E# y4 a: i5.39.217.77:8898吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙
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! R L/ ^8 L1 \' G; E0 B7 itvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(吞拿魚扒):
" A4 F: X' ?: |2 ?. I: A8 R% a) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、黑胡椒少許 tvb now,tvbnow,bttvb; ?( F' x/ w) E2 H! C. _ A- p
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柚子沙律汁:
5 p9 w0 m: V% \' A! l% X公仔箱論壇麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)" j, F( p; H! |
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9 K* D3 x+ P4 f& ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
" V: Q4 o& g) S8 m# L W: U5.39.217.77:88981.沙律汁料拌勻成沙律汁。5.39.217.77:88981 I2 L$ e5 T, H4 ~; S( c: s
4 D- x& U. C1 X7 i* G# e$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。- }! D. i; N% |/ W
- P* M( D: ?/ ~ C% |# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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" l8 i) C& x+ N8 G5.39.217.77:88985.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ d* o `+ O9 e6 n
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