年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J$ X# w0 x, K9 T4 n' G1 \
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& |7 v% x E, ^0 T# E# t$ R7 z5.39.217.77:8898中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。公仔箱論壇9 s* q4 O' T' g1 m8 ?$ i: v) @
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腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。5.39.217.77:8898; G% z( V- m* u; R4 h* z' o
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。 ]' r! K! G* Y- S# R$ O$ n+ s! D6 o C
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。
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. M: D& j! b. B: b- \專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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