年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。, D. L# D+ Y; n# r8 |) i3 l
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中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb( ]& N2 q$ S6 g r
( V3 h) I, \, @+ y腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。$ v r$ s8 [/ I
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。5.39.217.77:88983 l+ }0 f. T' Q7 [& y- a
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。. P! V @& w% V# k
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專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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