年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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) r0 v7 v, R5 v& Q- `% \+ D中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。5.39.217.77:8898" J% c0 {1 d) V, A5 h5 Y
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腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。5.39.217.77:8898: |& T/ C5 Q4 P$ E
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。5.39.217.77:88988 C, W* y+ ]( i. F
1 [8 w- r; H: L) r公仔箱論壇情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。公仔箱論壇2 T- `$ P8 f( M/ ?% H3 z
3 P5 @, z. @: ]% y# F專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 |
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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