年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。! f2 T& S& Q- L4 r9 u- [
6 L& j9 J+ M! k& G9 h9 O7 W公仔箱論壇腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。 a# _$ x5 G/ k% [6 g
8 u. v' V n2 c* B4 X. r& Ktvb now,tvbnow,bttvb寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。- g0 p8 L3 I9 R) x& Q. W, w4 n
8 m1 n: h( f$ P# b專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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