年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。: v- l! o* K X+ V
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腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。
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5 f" [$ O. D; x) K/ [ A0 Itvb now,tvbnow,bttvb寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。5.39.217.77:8898 Y1 i. l" s3 W3 l% D7 x/ p
: B4 Q. Q4 h7 {8 g' q" g& h專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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