[健康資訊] 肝不好的症状是什么

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肝不好的症状是什么! u* I% [$ `1 ]( n! Z
一：肝脏是人体消化系统的重要组成部分，当肝脏有异常时，肝脏不好症状会表现出厌油腻、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻、消化不良等一系列的消化道异常症状。
! K' |3 I( T$ ]  W5 a6 N, x二：当肝功能异常时，人体对食物中维生素、微量元素等营养成分的吸收有障碍，从而导致人体出现皮肤粗糙、夜盲症、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等营养物质缺乏症状。
9 z) m, s, ]1 Y* d) h- _tvb now,tvbnow,bttvb三：当肝功能异常时，雌激素灭活减少，人体内剩余的雌激素过多，会刺激血管，从而出现肝掌、蜘蛛痣、男性乳房发育、女性月经不调等症状。* s, D* r. c, h9 }7 Z% O5 ^9 f9 k
四：肝脏具有藏血生血、萌发元气的功能，当肝功能异常时，人体可能会出现贫血、牙龈出血、鼻出血、易出血且不易止血，患者消瘦、身体乏力等异常症状。2 k- E/ j7 ^# G* R; H; E/ z
五：正常情况下，胆红素的最终代谢产物直接胆红素要在肝脏的作用下经胆道、肠道排出体外。肝功能异常时，就会导致胆汁在体内淤积，从而导致患者出现巩膜、皮肤、尿液发黄的黄疸症状。

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對肝臟有益的食品
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: M' [$ d; F7 F9 F' E6 g2 G(1) 芹菜公仔箱論壇. s2 G0 T0 }% p) _8 d& n

  K1 M* r# \% G) _自古以來，芹菜就被當做補品而出名。由其他含有蛋氨酸，所以一般人認為，常吃的話可以促進肝臟機能。可是購買時必須選擇新鮮的，在菜攤上放的過久、軟化的要避免食用。; {. W7 E; t3 K1 l4 p
5.39.217.77:8898$ [& g8 g  B9 J1 z! e' U. |& e
(2) 蕃茄
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8 R$ \$ p: u+ S公仔箱論壇蕃茄是維生素的寶庫，擁有多種維生素，常吃的話，不會患胃病。尤其，蕃茄中含有B6，可促進脂肪代謝，減輕肝臟負擔，促進解毒作用及循環器官的順調。公仔箱論壇9 S2 Z& ?) P3 m& `8 O1 I; N; k5 Y

- B' Q# }/ R! u- e  s' C公仔箱論壇(3) 香菇4 Q4 t* _- P9 [6 |2 K+ g" L1 i

9 J2 E, R6 F8 L- ]) ^5.39.217.77:8898香菇的味和香都是上等的，所以成為烹調時不可或缺的調味品，除可增進食慾之外，其中所含的蛋氨酸和各種維生素，還具有強壯肝臟機能的效果。
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; a# v. \" P" p# v& C- ^生香菇的最佳吃法是火烤。灑上鹽後澆上些檸檬汁或橘子汁，旣富風味，營養也不會喪失。乾香菇的吃法必須先用水泡軟，然後以小火熬煮，有特別的風味。
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' w7 k- T6 ~6 W+ o4 y. b6 L公仔箱論壇(4) 大蒜
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9 Y1 L  I: b, Z4 _4 ~* c8 x5.39.217.77:8898自古以來，大蒜就被當成是一種強精食品。不過，它也能促進膽汁分泌，促進排泄作用，所以成為肝臟機能的強化食品。但是，大蒜吃太多，視力和胃會受損，必須注意。. C7 E# \. o6 h. M+ Q
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(5) 蜆
9 i& o/ ]# B  ^7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 L3 C6 T, P$ u9 ]! ^/ j" o1 T公仔箱論壇蜆自古就被認為是對黃疸有效的強肝食品，原因是它含有大量的維生素B12，同時含有豐富的牛磺酸，可促進膽汁分泌，有利於黃疸的治療。維生素B12能強化肝臟機能，促進代謝作用，除了對黃疸有效之外，對膽囊炎和膽石症也很有用。
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8 C! j$ O6 ?& t& }% U(6) 海參
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( r5 G1 |% R& N6 B公仔箱論壇海參大都被利用為佐酒料或菜餚。它雖是動物性食品，但有多量的碘，這點是非常奇妙的。除此之外，它還含有良質蛋白質和鈣質，可以促進肝臟機能，對肝病有很好的效果。2 y1 y% a9 r; A+ ~

9 t! D5 Z2 Q( V1 V(7) 動物肝臟5 ~: O6 s$ t8 x* b- t
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不管豬肝或牛肝，脂肪量都很少且含有豐富的蛋白質和維生素，是很理想的食物，難怪會被稱為營養的寶庫。