情緒的來源公仔箱論壇' w2 r5 Q, K e( E
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& E7 r' [2 m* p) g( p. jtvb now,tvbnow,bttvb其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
5 p0 w+ T# g& n/ c1 D; {tvb now,tvbnow,bttvb那到底天秤上其實在衡量什麼?
: I/ v# x! k& Z: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
6 W8 _& ?, O2 z$ [& U9 [tvb now,tvbnow,bttvb當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
7 T) N1 C/ r7 y7 e9 o$ }, W& t/ R5.39.217.77:8898期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
2 z' H% g: }, m1 r, D7 U* etvb now,tvbnow,bttvb期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N公仔箱論壇4 E c' _" S; s% U. s
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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" E$ R; |, z, Y$ n3 q$ D% D4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常是兩個原因：8 B1 A4 c! H# w; K+ Z: e& _0 u
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
8 L$ K$ w5 O, M4 C8 o; Ntvb now,tvbnow,bttvb期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
4 L* L9 _2 {; t$ Z' C/ G! s負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r公仔箱論壇4 k' T0 @2 S" `# X7 F0 Y+ b
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x% T5 x3 K5 @+ ~/ {) O
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，5.39.217.77:8898/ q4 e- p$ ]. ]& Q! }; |+ C1 N1 g
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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3 q5 S( R7 O+ Y9 i, m# ~2 Y公仔箱論壇這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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