情緒的來源( l" C% L, x/ a* d
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F3 @% a% m; S9 x4 d' N
那到底天秤上其實在衡量什麼?
4 [9 B1 f. G- O公仔箱論壇一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R* v; `& s0 a. {) g' q* I' l% ~2 @
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
: b( Y' i" g" X& d, v# u" K5 K; h9 z5.39.217.77:8898期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。! }3 U. |9 }/ E& t- a/ I5 ^
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N5.39.217.77:88981 j3 S" q% t b) R q1 N% m
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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通常是兩個原因：/ Q/ ?# x7 H+ T U S8 W. F0 t
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
2 u' L+ b6 _) i U, p% Q+ U期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\( X, s; {& v" p; M# k* W3 T7 z9 y
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
: u. }, B' v( X7 y3 ?- L情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d+ G: i( M; |+ N0 A
! X8 @4 [+ {/ m) l+ J0 |) ?5.39.217.77:88982. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
0 e: z6 R+ x9 A1 O4 i8 C$ w5.39.217.77:8898發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Ztvb now,tvbnow,bttvb ~$ X" o. f. C1 W/ p
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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