情緒的來源公仔箱論壇1 C5 F" _% U' z3 A1 V: X& B
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k0 c; R1 _2 ]7 \$ E S2 ~1 a
那到底天秤上其實在衡量什麼?
, N3 M9 Z; Z; B一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R5.39.217.77:8898, W7 E0 }; X3 `- j, V- [' u
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
5 j- @8 Y8 u; @) M) [$ n* k. z5.39.217.77:8898期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。公仔箱論壇% X# t7 p* D* {; S3 L: q' C
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I, p. K2 x0 h: H6 H# q" y$ ?
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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通常是兩個原因：
/ s) m: k' F- H3 M" I8 i1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
! D% G4 g7 C& N& O; o) m# b8 wtvb now,tvbnow,bttvb期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\# {$ h# ]' L2 o* z' U3 h+ J: `
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r& u0 a+ H. A. k' I, H3 Q4 }5 X
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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3 q% P; B' N7 X2 q- w# o+ z2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，0 o0 E: L3 c3 V, v' D
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z5.39.217.77:8898/ t, [' V! d! z; k7 M9 b) ^: {- o
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( d8 m; [0 t$ f4 n& O# N/ X這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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