情緒的來源公仔箱論壇( L- ]2 r) t/ x7 b: c. c4 i
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
& p* I. o% y/ o; l" ctvb now,tvbnow,bttvb那到底天秤上其實在衡量什麼?
. k; y, Y% X3 ]7 t0 W9 [' l+ H" Rtvb now,tvbnow,bttvb一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R公仔箱論壇% Q6 \( O) ~) r7 G" t0 A; f
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
8 P8 i& ?' i% n7 U/ P2 _公仔箱論壇期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。tvb now,tvbnow,bttvb5 U" h+ {; \8 V
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t6 v3 ?! c& R3 H
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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e$ g/ m& z* K9 `5 G' M" c5.39.217.77:8898通常是兩個原因：
5 L0 j! \0 L) R- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
, m3 x: h" l$ A2 p( ]! |* \" R- w; h, M公仔箱論壇期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
4 q; g" w7 d E. ~/ j負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r" o# U8 \+ b1 {; M9 A
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
7 {6 c2 u: l/ ]4 o) Ltvb now,tvbnow,bttvb發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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6 s2 z- ^) g" t: t# Ktvb now,tvbnow,bttvb這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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