情緒的來源+ ?& L$ i: m7 D4 N2 u
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( k2 m( I/ k( E7 p) b! [+ C公仔箱論壇`4T F5a @:v.e _HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l1 S0 T: _! H9 d( A# ?
其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F8 P3 j4 y) }+ h
那到底天秤上其實在衡量什麼?
' W/ [! m, K2 } |2 U8 @: S* @% N一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R* m, k" E8 C. v9 E7 S. @
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d; q+ o& Q8 l. {
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。8 H/ o: m7 L6 T8 H/ ~' J
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
p4 x, R. r1 p! C. v- }; X公仔箱論壇為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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6 T5 x6 N( v9 s& H5.39.217.77:8898通常是兩個原因：
/ _7 s U- g, a1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
2 `* r0 G2 t/ j1 \1 n( Etvb now,tvbnow,bttvb期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
% A5 a m2 z8 T" ~8 [tvb now,tvbnow,bttvb負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4rtvb now,tvbnow,bttvb& B! g# ` S( Z1 L; f. M
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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& w( |' b: }9 g: ]2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，5.39.217.77:8898& D; Z8 N: H6 D/ w7 s: X
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z5 D/ _7 f3 Y& Q
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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