情緒的來源) h1 R/ e- I, C. X: D1 T
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( @: K4 K9 D2 v, ~- I其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^Ftvb now,tvbnow,bttvb6 N, q7 l' X P) L4 \
那到底天秤上其實在衡量什麼? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z, ~( u/ a- N$ L1 `4 s
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R公仔箱論壇% G+ B7 y u0 b- v' Z
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
; ^$ }3 w& J V7 N$ i- ~4 S& I期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
+ B: C- I/ Q- L公仔箱論壇期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
. H c5 l. c: q2 b7 P公仔箱論壇為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?8 m+ _; E5 T8 }) e2 u! U( p4 _! O
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7 K# B; e( p1 M8 }7 y通常是兩個原因：5.39.217.77:8898% y2 [( _& P$ T+ h! q
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [- m% ^% C0 B2 n' [, c: c
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\5.39.217.77:8898* e9 t/ u8 r8 ]
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
, c1 u) V" I: k情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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% z: J- j; `1 ~6 r2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
" s# h1 c9 b$ e$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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