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[中式食譜] 鹽焗烏頭魚


, A- U; P6 z6 h材料:     
% ]  r$ S) m. K+ G烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊- {) r8 T" S# K% @, B6 K+ n

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; j: Q4 X1 \  j8 S# g/ O5.39.217.77:8898調味香料: 5.39.217.77:8898+ Z. a* J5 ?; a/ L, {7 _3 ^
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
: m6 u# |3 U5 L; |$ V. E5 y* _( O$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. F! \4 ?1 P' A+ ntvb now,tvbnow,bttvb酸甜辣蘸汁:
8 J3 S' O0 Z% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)
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做法:     
7 V: f* ~0 w6 O5.39.217.77:88981.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。
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2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。. b# v! F( q5 e

! m! a- X7 F4 G- L; vtvb now,tvbnow,bttvb3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。tvb now,tvbnow,bttvb! I: \/ m0 `7 b4 P

* k+ _. H+ V2 D4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
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