: q- Z5 M2 f9 w4 g5.39.217.77:8898材料:
. Y' `% V$ W2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚1條（連鱗，400至500克）、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊5.39.217.77:88989 P( m. t, _0 `1 o# g
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; ~ U! [# l2 ]8 }( ^5.39.217.77:8898調味香料：
0 P0 @% p2 d, L5 v. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
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% [3 J; i) s2 Q6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 _8 n0 ? J1 x- C$ B7 U公仔箱論壇酸甜辣蘸汁： 5.39.217.77:88982 J; R! O4 P% U4 d
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量（調勻）、指天椒適量（切碎）
0 v# E. q! v- d0 ~/ D5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 z* g8 `( ^! \2 U: v6 Q
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb& ?5 H9 b1 U5 P3 f
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻，放入香料。公仔箱論壇3 g: F; }1 [& y, m( L+ |
) b8 a( i' a- g0 }/ M% N; _ V公仔箱論壇2.兩邊魚身掃上蛋白，搽上鹽，放錫紙上，摺起包裹整條魚，放焗盆內。tvb now,tvbnow,bttvb8 N/ l0 ~0 P& `, o
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3.預熱焗爐攝氏200度，放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙，再焗5分鐘至金黃。tvb now,tvbnow,bttvb" _2 @3 v: ]$ C9 m
5 F8 [- w. C9 X0 B5 A5.39.217.77:88984.吃時用刀打開魚皮，魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U9 |, e9 b! ^' I3 Q
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發表於 2015-4-8 05:46 AM
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