5.39.217.77:8898& e8 ~2 S) k2 r* J9 O9 F1 O. O
材料:
' c' L, E. Q# @" ^ t7 b) B公仔箱論壇烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊; k. p( d+ M+ f& U
tvb now,tvbnow,bttvb |/ V6 l* S$ J/ U( t/ ^
! @0 y7 Y5 `. A6 x! F; T$ D
調味香料: 5.39.217.77:8898; c z) C! t# o l, E# S" o, n
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
& U) x3 k8 u" v- i5.39.217.77:8898. @- M& d% I$ c! ]
& D2 g7 e& X4 m- P1 o! C V: b公仔箱論壇酸甜辣蘸汁: tvb now,tvbnow,bttvb" x+ y- p/ `7 d) B
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎); C2 S+ U* c$ c5 @
% f8 @( v5 Q$ `) i5.39.217.77:8898
* m1 ~* j4 T U+ s5 ]5 @1 G0 O$ Xtvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇% ~/ K$ K" h8 v- c ~$ e1 Z9 ]
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。
- x7 @( I9 E& l3 G ^$ [tvb now,tvbnow,bttvb- b7 @6 R4 \. r/ g/ I
2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
" z2 Z* f, y2 W; d0 f7 ~
O+ f7 i% j5 D5.39.217.77:88983.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。
' W' [9 {; Z7 P! q' w+ mtvb now,tvbnow,bttvb
$ l& Q5 Q4 K7 y8 J6 H4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
& L' Z1 t+ h; y6 R, Z
2 p* i: _$ |7 qtvb now,tvbnow,bttvb |