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[中式食譜] 鹽焗烏頭魚

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材料:     
8 V. \+ s. U$ Q8 s0 |2 t5.39.217.77:8898烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊
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+ q9 `% z1 R. h/ K* }調味香料: 5.39.217.77:88983 \4 `, G, m  X7 f
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r- z8 T: `- l! o

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酸甜辣蘸汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @: ?" g" a4 F% A9 g& O& O9 v& e
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V7 Q3 _+ P# r
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。
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& t/ i- _$ F4 D2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
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3 m+ {1 h- o) C: a+ S( ?公仔箱論壇3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。& E( K  T+ Z. \/ z; K$ _" `3 g9 A
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4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
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