材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 z8 `" H) i- a" H a0 y- T) L7 |
翠玉瓜2隻（切斜角）、鮮魷（洗淨切花）、紮肉半條（切薄片）、蛋白2隻、蒜片1粒、薑4片、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `; g; M- a1 U# A& |
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: I" r" i# [% K8 m5 U; N! M公仔箱論壇調味醃料：
" F/ [. f; q# o/ T" X) P食鹽1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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調味料：
" A6 ~2 W# _5 J0 }; b s5.39.217.77:8898雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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T- R3 q9 S7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.77:8898! K; y- @! U" M8 O/ }5 u
1. 吸去鮮魷多餘水分，與醃料拌勻備用；5.39.217.77:88986 }6 V5 f6 N I4 i! p* r
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2. 翠玉瓜下鑊烘炒片刻，加少許生油及清水炒勻至剛熟，取出排放碟上；
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0 q+ o: i, |8 T6 b& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煎香蒜片、薑片，加入調味料煮滾，煮2分鐘；
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, ^ i* C6 L6 `6 w" k! l7 h1 o$ p5.39.217.77:88984. 下鮮魷及紮肉煮片刻，加生粉水埋芡，再加蛋白煮至剛熟；淋至瓜件上，撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J( L+ Y* ]: s- U6 v
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發表於 2015-4-8 05:45 AM
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