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3 k+ A% k/ Z5 i8 c: @' D( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘肉4安士(蒸熟)、甘筍6安士(切幼條)、菠菜12安士(洗淨、摘淨)、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半公仔箱論壇! O- N% k6 Q5 z
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& F0 _4 \0 G: A c9 z9 {調味:
+ e0 p2 |1 D) }+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
6 Z' Z4 K- s* L% _$ |3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q" o* |3 t7 I- K* P" b& `
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做法:
. y. D. G7 j. ^3 S& Y" A5.39.217.77:88981.臘肉蒸透,放涼,並切斜薄片備用。
2 _: ]. o3 O$ ?2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A5 A3 t9 h. g% s' }7 B: a
2.甘筍加入雞湯,以慢火煮至軟身及收汁,以鋼網篩壓成蓉汁備用。: b0 M. O# ?8 K i9 X0 s
5 Q! h, J# |" k; h3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身,加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。5.39.217.77:8898 R8 X( o" [; e
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4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡,取出淋在菜面。tvb now,tvbnow,bttvb! K( @6 R8 }3 h
( m) ^; {. W9 j" e) C2 y0 |# r' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將臘肉及蒜蓉炒香後,放在菜面即成。6 E8 q" ~! T% c
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