- O) J5 D6 q3 @1 J3 m4 O( Ttvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.77:8898' j* R* V6 T; j5 g, Y
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
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2 x8 Q9 G$ ^0 X- e公仔箱論壇調味:
2 z9 v) F: d. H1 C2 i( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許公仔箱論壇8 E* n0 F0 n$ {# A: o; V1 ?3 {
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# T! Y$ b5 @5 P3 Y# a2 \: itvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 M$ Z; \9 l7 U2 H) Y+ L' [
1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
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2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。
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4 O; v) C! v0 t) s5.39.217.77:88983.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。
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4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。tvb now,tvbnow,bttvb" ~+ [, D. f8 \1 x0 n9 Z3 r& |5 \, ?, F
# K" r! ]( _3 h2 N5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。5.39.217.77:8898: z+ _( ?$ }! \- a# @, A& _
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發表於 2015-4-7 05:22 AM
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